bullama edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
14.29 km
1:28:43 06:12 p/km Normál futás |
1
14.15 km
1:24:35 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
14.7 km
1:34:00 06:24 p/km Normál futás
9.47 km
1:34:57 10:02 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
15.33 km
1:33:29 06:06 p/km Normál futás |
44. hét
67.94 km
7:35:44 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
14.71 km
1:33:38 06:22 p/km Normál futás |
45. hét
14.71 km
1:33:38 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
46. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
10.67 km
1:08:50 06:27 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
35.07 km
1:49:37 03:08 p/km Elektromos bringázás
15.06 km
1:33:21 06:12 p/km Normál futás |
47. hét
25.73 km
2:42:11
35.07 km
1:49:37 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 94.09 km | 10:22:50 |
15.33 km |
1:34:57 |
|
Bringázás
|
1 | 35.07 km | 1:49:37 |
35.07 km |
1:49:37 |
| Összesen | 8 | 129.16 km | 12:12:27 |
35.07 km | 1:49:37 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 1204.91 km | 93:15:02 |
382.82 km |
7:19:23 |
|
Bringázás
|
4 | 136.67 km | 7:14:44 |
60.61 km |
3:04:47 |
|
Túra
|
15 | 415.19 km | 54:09:46 |
123.89 km |
9:41:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:22:16 |
- | 0:22:16 |
| Összesen | 95 | 1758.68 km | 155:01:48 |
382.820 km | 9:41:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
