Edzésnapló

1
2
10.49 km
1:04:52
06:11 p/km
3
4
10.39 km
1:02:52
06:03 p/km
5
6
7
12.31 km
1:08:59
05:36 p/km
18. hét
3 futás
33.19 km
3:16:43
8
9
10
11
12
13
14
19. hét
15
16
17
18
19
20
21
20. hét
22
23
24
25
26
27
28
21. hét
29
30
31
1
2
3
4
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 33.19 km

3:16:43

12.31 km

1:08:59

Összesen 3 33.19 km

3:16:43

12.31 km

1:08:59

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 98.18 km

10:34:07

13.88 km

2:03:56

Bringázás
4 211.25 km

10:41:23

68.07 km

3:09:25

Túra
5 268.87 km

27:05:25

160.86 km

7:28:36

Összesen 18 578.3 km

48:20:55

160.860 km

7:28:36