bukidavid edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.65 km
20:39 03:39 p/km Normál tekerés
5.28 km
16:23 03:06 p/km Normál tekerés |
1
|
2
9.69 km
1:12:48 07:31 p/km Normál futás |
22. hét
10.93 km
0:37:02
9.69 km
1:12:48 |
|
3
|
4
10 km
51:59 05:12 p/km Normál futás |
5
|
6
10.66 km
1:03:10 05:56 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
16.79 km
1:39:38 05:56 p/km Normál tekerés |
23. hét
20.66 km
1:55:09
16.79 km
1:39:38 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
22.13 km
1:55:13 05:12 p/km Normál futás |
24. hét
22.13 km
1:55:13 |
|
17
|
18
|
19
36:55 Edzés |
20
|
21
16.53 km
1:57:58 07:08 p/km Normál futás |
22
|
23
|
25. hét
2.24 km
0:36:55
16.53 km
1:57:58 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
148.1 km
8:25:06 03:25 p/km Normál tekerés
6.36 km
35:57 05:39 p/km Normál tekerés |
30
|
26. hét
154.46 km
9:01:03 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 69.01 km | 7:01:08 |
22.13 km |
1:57:58 |
|
Bringázás
|
3 | 171.25 km | 10:40:41 |
148.1 km |
8:25:06 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:36:55 |
- | 0:36:55 |
| Összesen | 9 | 242.5 km | 18:18:44 |
148.1 km | 8:25:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 651.06 km | 75:13:37 |
45.62 km |
7:56:34 |
|
Úszás
|
1 | 0.5 km | 0:11:54 |
0.5 km |
0:11:54 |
|
Bringázás
|
54 | 972.48 km | 55:06:35 |
148.1 km |
8:25:06 |
|
Túra
|
20 | 92.94 km | 23:51:52 |
20.58 km |
4:05:32 |
|
Téli sport
|
1 | 7.93 km | 0:30:36 |
7.93 km |
0:30:36 |
|
Egyéb
|
14 | - | 10:59:06 |
- | 2:52:24 |
| Összesen | 146 | 1767.83 km | 166:05:36 |
148.100 km | 8:25:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
