bubok edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
19.69 km
1:44:40 05:19 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
20.07 km
1:43:30 05:09 p/km Normál futás |
1
|
2
25.36 km
2:07:40 05:02 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
65.12 km
5:35:50 |
|
4
|
5
20.07 km
1:42:35 05:07 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
17.76 km
1:33:05 05:14 p/km Normál futás |
9
20.04 km
1:40:10 05:00 p/km Normál futás |
10
|
49. hét
57.87 km
4:55:50 |
|
11
|
12
24.83 km
2:06:34 05:06 p/km Normál futás |
13
|
14
20.56 km
1:44:45 05:06 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
50. hét
45.39 km
3:51:19 |
|
18
20.51 km
1:48:10 05:16 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
24.83 km
2:10:02 05:14 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
17.2 km
1:29:40 05:13 p/km Normál futás |
51. hét
62.54 km
5:27:52 |
|
25
|
26
|
27
|
28
21.27 km
1:51:10 05:14 p/km Normál futás |
29
21.27 km
1:52:30 05:17 p/km Normál futás |
30
24.31 km
2:00:20 04:57 p/km Normál futás |
31
22.84 km
1:51:30 04:53 p/km Normál futás |
52. hét
89.69 km
7:35:30 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 280.85 km | 23:58:11 |
25.36 km |
2:10:02 |
| Összesen | 13 | 280.85 km | 23:58:11 |
25.36 km | 2:10:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 3590.97 km | 330:22:45 |
107.4 km |
18:00:00 |
|
Túra
|
2 | 73.6 km | 16:50:00 |
62.6 km |
12:00:00 |
| Összesen | 165 | 3664.57 km | 347:12:45 |
107.400 km | 18:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
