bubok edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
15 kg
1:05:00 Crossfit |
28
32.798 km
1:00:00 01:50 p/km Görgőzés |
29
|
30
|
1
16 kg
1:05:00 Crossfit |
2
16 kg
1:05:00 Crossfit |
3
58.1 km
3:03:10 03:09 p/km Normál tekerés |
18. hét
47 kg
3:15:00
90.898 km
4:03:10 |
|
4
|
5
15 kg
1:05:00 Crossfit |
6
48.23 km
1:30:00 01:52 p/km Görgőzés |
7
16 kg
1:10:00 Crossfit |
8
|
9
|
10
40.2 km
2:12:00 03:17 p/km Normál tekerés |
19. hét
31 kg
2:15:00
88.43 km
3:42:00 |
|
11
|
12
14 kg
1:10:00 Crossfit |
13
|
14
73.3 km
6:05:00 04:59 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
20. hét
14 kg
1:10:00
73.3 km
6:05:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 219.83 km | 12:50:10 |
73.3 km |
6:05:00 |
|
Erősport
|
5 | 77 kg | 5:35:00 |
16 kg |
1:10:00 |
| Összesen | 9 | 219.83 km
77 kg |
18:25:10 |
73.3 km
16 kg |
6:05:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
37 | 1634.408 km | 72:15:10 |
73.3 km |
6:05:00 |
|
Erősport
|
36 | 571 kg | 41:20:00 |
16 kg |
1:15:00 |
| Összesen | 73 | 1634.408 km
571 kg |
113:35:10 |
73.300 km
16.0 kg |
6:05:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
