Edzéseim - 2020 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 17.15 km 2:05:27 07:19 p/km Normál tekerés Úszás 1.6 km 32:19 20:12 p/km Vegyes úszás	28 Bringázás 14.38 km 1:01:16 04:16 p/km Normál tekerés Futás 6.5 km 34:04 05:14 p/km Normál futás	29 Bringázás 60.58 km 2:10:51 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 21.29 km 1:45:12 04:56 p/km Normál tekerés Úszás 1.4 km 26:16 18:46 p/km Vegyes úszás	30 Futás 7.5 km 40:53 05:27 p/km Normál futás	31 Bringázás 12.67 km 38:59 03:05 p/km Normál tekerés	1 Úszás 1.49 km 09:36 06:27 p/km Vegyes úszás	2 Futás 13.1 km 1:03:56 04:53 p/km Normál futás	31. hét 5 bringázás 126.07 km 7:41:45 3 Úszás 4.49 km 1:08:11 3 futás 27.1 km 2:18:53
3	4 Úszás 1.6 km 10:16 06:25 p/km Vegyes úszás Futás 5.1 km 26:05 05:07 p/km Normál futás	5	6 Bringázás 38.27 km 1:15:35 01:59 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 20.35 km 49:55 02:27 p/km Normál tekerés	8 Úszás 2.7 km 32:42 12:07 p/km Vegyes úszás Bringázás 94.47 km 2:57:03 01:52 p/km Normál tekerés Bringázás 86.05 km 2:31:09 01:45 p/km Normál tekerés Futás 4.95 km 22:17 04:30 p/km Normál futás Futás 5 km 22:35 04:31 p/km Normál futás Futás 3.88 km 17:37 04:32 p/km Normál futás	9	32. hét 2 Úszás 4.3 km 0:42:58 4 futás 18.93 km 1:28:34 4 bringázás 239.14 km 7:33:42
10 Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	11 Bringázás 33.23 km 1:20:23 02:25 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 31.79 km 1:08:23 02:09 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.6 km 53:42 05:04 p/km Normál futás Túra 4.07 km 2:06:45 31:09 p/km Hegyi túra	14 Bringázás 17.99 km 1:05:13 03:38 p/km Normál tekerés	15 Futás 10.3 km 56:29 05:29 p/km Normál futás	16 Bringázás 80.06 km 2:44:20 02:03 p/km Normál tekerés	33. hét 3 futás 20.9 km 1:50:11 4 bringázás 163.07 km 6:18:19 1 túra 4.07 km 2:06:45
17 Úszás 1.49 km 26:12 17:35 p/km Vegyes úszás	18 Futás 14.31 km 1:13:39 05:09 p/km Normál futás	19 Bringázás 15.77 km 48:34 03:05 p/km Normál tekerés Úszás 1.5 km 25:48 17:12 p/km Vegyes úszás	20 Bringázás 134.56 km 5:00:51 02:14 p/km Normál tekerés	21	22 Futás 20.34 km 2:10:32 06:25 p/km Normál futás	23 Bringázás 17.51 km 47:43 02:44 p/km Normál tekerés	34. hét 2 Úszás 2.99 km 0:52:00 2 futás 34.65 km 3:24:11 3 bringázás 167.84 km 6:37:08
24 Bringázás 15.88 km 47:13 02:58 p/km Normál tekerés Úszás 1.5 km 24:13 16:09 p/km Vegyes úszás	25 Futás 14.61 km 1:11:35 04:54 p/km Normál futás Bringázás 16.7 km 52:16 03:08 p/km Normál tekerés Futás 5.62 km 25:16 04:30 p/km Normál futás	26 Bringázás 15.98 km 1:55:41 07:14 p/km Normál tekerés Úszás 1.5 km 26:11 17:27 p/km Vegyes úszás	27 Futás 20.2 km 1:42:01 05:03 p/km Normál futás	28 Bringázás 61.53 km 2:17:36 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 13.13 km 40:24 03:05 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 124.05 km 4:26:05 02:09 p/km Normál tekerés Futás 13.1 km 1:03:24 04:50 p/km Normál futás	35. hét 6 bringázás 247.27 km 10:59:15 2 Úszás 3 km 0:50:24 4 futás 53.53 km 4:22:16
31 Bringázás 12.32 km 38:12 03:06 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 10.4 km 52:58 05:06 p/km Normál futás Bringázás 15.76 km 46:19 02:56 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 35:06 17:33 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 12.28 km 35:57 02:56 p/km Normál tekerés Futás 15.6 km 1:18:51 05:03 p/km Normál futás	4 Bringázás 12.35 km 35:05 02:50 p/km Normál tekerés Futás 8.4 km 38:11 04:33 p/km Normál futás	5 Bringázás 60.49 km 2:07:43 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 39.93 km 6:19:19 09:30 p/km Normál tekerés	6 Futás 12.4 km 1:02:58 05:05 p/km Normál futás	36. hét 6 bringázás 153.13 km 11:02:35 4 futás 46.8 km 3:52:58 1 Úszás 2 km 0:35:06

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	141.11 km	12:09:08	20.34 km	2:10:32
Úszás	7	11.78 km	2:34:58	2.7 km	0:32:42
Bringázás	18	829.64 km	32:06:36	134.56 km	5:00:51
Túra	1	4.07 km	2:06:45	4.07 km	2:06:45
Összesen	40	986.6 km	48:57:27	134.56 km	5:00:51

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	2336.34 km	213:41:51	35.01 km	3:42:28
Úszás	74	121.36 km	33:33:48	2.7 km	0:46:39
Bringázás	185	6739.45 km	368:45:46	144.43 km	10:34:29
Túra	13	192.35 km	49:38:37	23.28 km	5:55:37
Téli sport	2	36.62 km	4:17:08	20 km	2:17:08
Egyéb	5	-	1:08:15	-	1:00:52
Összesen	463	9426.9 km	671:05:25	144.430 km	10:34:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés