Edzéseim - 2020 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 9.11 km 47:16 05:11 p/km Normál futás Bringázás 12.26 km 36:55 03:01 p/km Normál tekerés Úszás 1.8 km 33:31 18:37 p/km Vegyes úszás	30 Bringázás 80.15 km 2:46:56 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 12.2 km 34:44 02:51 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 12.3 km 36:51 03:00 p/km Normál tekerés Úszás 1.8 km 28:46 15:59 p/km Vegyes úszás	2 Bringázás 60.45 km 2:03:54 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 12.24 km 37:18 03:03 p/km Normál tekerés Futás 10.8 km 52:54 04:54 p/km Normál futás	3 Futás 16.01 km 1:21:07 05:04 p/km Normál futás	4 Bringázás 39.81 km 3:30:52 05:18 p/km Normál tekerés Futás 6.29 km 28:35 04:33 p/km Normál futás	5 Bringázás 75.88 km 3:01:19 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 20.18 km 54:00 02:41 p/km Normál tekerés	27. hét 4 futás 42.21 km 3:29:52 9 bringázás 325.47 km 14:42:49 2 Úszás 3.6 km 1:02:17
6 Bringázás 14.05 km 9:54:01 42:17 p/km Normál tekerés Úszás 1.49 km 26:26 17:44 p/km Vegyes úszás	7 Futás 8.3 km 37:26 04:31 p/km Normál futás	8 Bringázás 50.05 km 1:43:40 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.07 km 27:12 03:00 p/km Normál tekerés Úszás 1.6 km 27:22 17:06 p/km Vegyes úszás	9 Bringázás 51.38 km 1:57:12 02:17 p/km Normál tekerés Futás 5.59 km 24:59 04:28 p/km Normál futás	10	11 Bringázás 80.13 km 2:37:28 01:58 p/km Normál tekerés	12 Futás 10.01 km 49:27 04:56 p/km Normál futás	28. hét 5 bringázás 204.68 km 16:39:33 2 Úszás 3.09 km 0:53:48 3 futás 23.9 km 1:51:52
13 Bringázás 108.93 km 5:24:56 02:59 p/km Normál tekerés	14 Túra 18.01 km 4:06:06 13:40 p/km Hegyi túra	15 Bringázás 111.94 km 4:31:03 02:25 p/km Normál tekerés	16 Futás 6.5 km 29:06 04:29 p/km Normál futás Úszás 1.6 km 27:19 17:04 p/km Vegyes úszás	17	18 Bringázás 5.78 km 14:43 02:33 p/km Normál tekerés Úszás 1.62 km 17:34 10:51 p/km Vegyes úszás Egyéb 01:57 Edzés Bringázás 39.87 km 1:11:28 01:48 p/km Normál tekerés Bringázás 39.81 km 1:10:46 01:47 p/km Normál tekerés Egyéb 01:35 Edzés Futás 10.19 km 46:03 04:31 p/km Normál futás Bringázás 5.87 km 18:51 03:13 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 12 km 30:00 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 90.27 km 2:44:56 01:50 p/km Normál tekerés	29. hét 8 bringázás 414.47 km 16:06:43 1 túra 18.01 km 4:06:06 2 futás 16.69 km 1:15:09 2 Úszás 3.22 km 0:44:53 2 egyéb 0.44 km 0:03:32
20 Úszás 2.41 km 46:39 19:21 p/km Vegyes úszás	21 Bringázás 12.41 km 38:15 03:05 p/km Normál tekerés Futás 10.3 km 51:01 04:57 p/km Normál futás	22 Bringázás 12 km 30:00 02:30 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 15.21 km 1:16:56 05:03 p/km Normál futás	25	26 Bringázás 124.09 km 4:39:24 02:15 p/km Normál tekerés Futás 13.01 km 1:01:44 04:45 p/km Normál futás	30. hét 1 Úszás 2.41 km 0:46:39 3 bringázás 148.5 km 5:47:39 3 futás 38.52 km 3:09:41
27 Bringázás 17.15 km 2:05:27 07:19 p/km Normál tekerés Úszás 1.6 km 32:19 20:12 p/km Vegyes úszás	28 Bringázás 14.38 km 1:01:16 04:16 p/km Normál tekerés Futás 6.5 km 34:04 05:14 p/km Normál futás	29 Bringázás 60.58 km 2:10:51 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 21.29 km 1:45:12 04:56 p/km Normál tekerés Úszás 1.4 km 26:16 18:46 p/km Vegyes úszás	30 Futás 7.5 km 40:53 05:27 p/km Normál futás	31 Bringázás 12.67 km 38:59 03:05 p/km Normál tekerés	1 Úszás 1.49 km 09:36 06:27 p/km Vegyes úszás	2 Futás 13.1 km 1:03:56 04:53 p/km Normál futás	31. hét 5 bringázás 126.07 km 7:41:45 3 Úszás 4.49 km 1:08:11 3 futás 27.1 km 2:18:53

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	126.21 km	10:14:15	16.01 km	1:21:07
Úszás	8	13.52 km	3:52:41	2.41 km	0:46:39
Bringázás	27	1114.58 km	56:59:54	124.09 km	9:54:01
Túra	1	18.01 km	4:06:06	18.01 km	4:06:06
Egyéb	2	-	0:03:32	-	0:01:57
Összesen	51	1272.76 km	75:16:28	124.09 km	9:54:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	2336.34 km	213:41:51	35.01 km	3:42:28
Úszás	74	121.36 km	33:33:48	2.7 km	0:46:39
Bringázás	185	6739.45 km	368:45:46	144.43 km	10:34:29
Túra	13	192.35 km	49:38:37	23.28 km	5:55:37
Téli sport	2	36.62 km	4:17:08	20 km	2:17:08
Egyéb	5	-	1:08:15	-	1:00:52
Összesen	463	9426.9 km	671:05:25	144.430 km	10:34:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés