Edzéseim - 2020 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 11.01 km 56:54 05:10 p/km Normál futás	1 Bringázás 15.5 km 58:08 03:45 p/km Normál tekerés Futás 6.2 km 30:43 04:57 p/km Normál futás	2	3 Futás 26.23 km 2:34:09 05:53 p/km Normál futás Bringázás 17.91 km 1:04:38 03:37 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 31.96 km 1:28:00 02:45 p/km Normál tekerés Futás 6.2 km 34:04 05:30 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 49.64 km 4:35:50 3 bringázás 65.37 km 3:30:46
6 Bringázás 39.57 km 1:31:23 02:19 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 23.46 km 1:22:34 03:31 p/km Normál tekerés Futás 9.1 km 46:48 05:09 p/km Normál futás	8 Bringázás 51.23 km 1:57:01 02:17 p/km Normál tekerés	9 Futás 11.4 km 59:08 05:11 p/km Normál futás	10 Túra 8.69 km 2:22:40 16:25 p/km Hegyi túra Futás 9.8 km 49:30 05:03 p/km Normál futás	11 Bringázás 51.28 km 1:55:42 02:15 p/km Normál tekerés	12 Futás 21.1 km 1:50:43 05:15 p/km Normál futás	15. hét 4 bringázás 165.54 km 6:46:40 4 futás 51.4 km 4:26:09 1 túra 8.69 km 2:22:40
13 Bringázás 81.54 km 2:56:40 02:10 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 10.01 km 47:28 04:45 p/km Normál futás Bringázás 51.11 km 1:58:29 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 51.11 km 1:58:29 02:19 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.41 km 51:18 04:56 p/km Normál futás	17 Futás 10.8 km 55:21 05:08 p/km Normál futás	18 Bringázás 49.96 km 1:48:08 02:10 p/km Normál tekerés Futás 12.01 km 1:00:00 05:00 p/km Normál futás	19 Bringázás 61.61 km 2:17:23 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 61.61 km 2:17:23 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 19.32 km 1:07:08 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 19.32 km 1:07:08 03:28 p/km Normál tekerés	16. hét 8 bringázás 395.58 km 15:30:48 4 futás 43.23 km 3:34:07
20 Futás 12.6 km 1:01:29 04:53 p/km Normál futás	21 Futás 9.1 km 42:59 04:43 p/km Normál futás	22 Bringázás 60.55 km 2:08:33 02:07 p/km Normál tekerés Futás 10.1 km 51:28 05:06 p/km Normál futás	23 Bringázás 51.19 km 1:55:37 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 51.19 km 1:55:37 02:16 p/km Normál tekerés Futás 10.6 km 53:40 05:04 p/km Normál futás	24 Futás 11.81 km 1:00:55 05:09 p/km Normál futás Futás 11.81 km 1:00:55 05:09 p/km Normál futás	25 Futás 7.6 km 40:54 05:23 p/km Normál futás	26 Bringázás 106.06 km 3:41:21 02:05 p/km Normál tekerés	17. hét 7 futás 73.62 km 6:12:20 4 bringázás 268.99 km 9:41:08
27 Futás 6.7 km 34:29 05:09 p/km Normál futás	28 Bringázás 61.68 km 2:13:20 02:10 p/km Normál tekerés	29 Futás 15.2 km 1:18:29 05:10 p/km Normál futás	30 Futás 15.4 km 1:21:08 05:16 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 29.22 km 1:42:24 03:30 p/km Normál tekerés Futás 15.1 km 1:14:22 04:55 p/km Normál futás	3	18. hét 4 futás 52.4 km 4:28:28 2 bringázás 90.9 km 3:55:44

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	244.18 km	21:05:38	26.23 km	2:34:09
Bringázás	20	957.16 km	37:42:42	106.06 km	3:41:21
Túra	1	8.69 km	2:22:40	8.69 km	2:22:40
Összesen	42	1210.03 km	61:11:00	106.06 km	3:41:21

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	2336.34 km	213:41:51	35.01 km	3:42:28
Úszás	74	121.36 km	33:33:48	2.7 km	0:46:39
Bringázás	185	6739.45 km	368:45:46	144.43 km	10:34:29
Túra	13	192.35 km	49:38:37	23.28 km	5:55:37
Téli sport	2	36.62 km	4:17:08	20 km	2:17:08
Egyéb	5	-	1:08:15	-	1:00:52
Összesen	463	9426.9 km	671:05:25	144.430 km	10:34:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés