Edzéseim - 2020 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.7 km 34:29 05:09 p/km Normál futás	28 Bringázás 61.68 km 2:13:20 02:10 p/km Normál tekerés	29 Futás 15.2 km 1:18:29 05:10 p/km Normál futás	30 Futás 15.4 km 1:21:08 05:16 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 29.22 km 1:42:24 03:30 p/km Normál tekerés Futás 15.1 km 1:14:22 04:55 p/km Normál futás	3	18. hét 4 futás 52.4 km 4:28:28 2 bringázás 90.9 km 3:55:44
4 Futás 7.21 km 39:07 05:26 p/km Normál futás	5	6 Futás 15.6 km 1:21:35 05:14 p/km Normál futás	7 Bringázás 51.84 km 2:00:28 02:19 p/km Normál tekerés Futás 6.8 km 34:55 05:08 p/km Normál futás	8 Bringázás 50.02 km 1:47:16 02:09 p/km Normál tekerés Futás 8.2 km 41:38 05:05 p/km Normál futás	9 Bringázás 69.57 km 2:39:20 02:17 p/km Normál tekerés Futás 13.01 km 1:08:03 05:14 p/km Normál futás	10	19. hét 5 futás 50.82 km 4:25:18 3 bringázás 171.43 km 6:27:04
11 Bringázás 80.1 km 2:50:12 02:07 p/km Normál tekerés	12 Futás 12.6 km 1:02:12 04:56 p/km Normál futás	13 Bringázás 61.76 km 2:18:16 02:14 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 61.56 km 2:19:40 02:16 p/km Normál tekerés Futás 8.41 km 41:00 04:53 p/km Normál futás	15 Futás 20.1 km 1:43:03 05:08 p/km Normál futás	16 Túra 15.74 km 4:36:42 17:35 p/km Hegyi túra	17 Futás 10.41 km 52:56 05:05 p/km Normál futás Bringázás 23.26 km 1:23:52 03:36 p/km Normál tekerés	20. hét 4 bringázás 226.68 km 8:52:00 4 futás 51.52 km 4:19:11 1 túra 15.74 km 4:36:42
18 Bringázás 12.33 km 9:19:14 45:21 p/km Normál tekerés Futás 11.8 km 1:01:30 05:13 p/km Normál futás	19 Bringázás 80.18 km 2:47:56 02:06 p/km Normál tekerés	20 Futás 9.61 km 47:28 04:56 p/km Normál futás	21 Bringázás 60.42 km 2:13:15 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 12.35 km 33:30 02:43 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 49:51 04:59 p/km Normál futás	22 Bringázás 81.54 km 3:01:13 02:13 p/km Normál tekerés	23 Futás 18.7 km 2:06:24 06:46 p/km Normál futás	24 Bringázás 42.87 km 6:56:54 09:43 p/km Normál tekerés Bringázás 42.87 km 6:56:54 09:43 p/km Normál tekerés	21. hét 7 bringázás 332.56 km 31:48:56 4 futás 50.12 km 4:45:13
25	26 Bringázás 30.76 km 1:15:38 02:28 p/km Normál tekerés Futás 8.4 km 38:29 04:35 p/km Normál futás	27 Bringázás 14.51 km 10:34:29 43:44 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 79.95 km 2:48:16 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.23 km 33:16 02:58 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 107.41 km 4:04:59 02:17 p/km Normál tekerés Futás 10.4 km 50:56 04:54 p/km Normál futás	31	22. hét 5 bringázás 243.86 km 19:16:38 2 futás 18.8 km 1:29:25

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	186.36 km	16:13:29	20.1 km	2:06:24
Bringázás	20	1003.75 km	68:07:02	107.41 km	10:34:29
Túra	1	15.74 km	4:36:42	15.74 km	4:36:42
Összesen	37	1205.85 km	88:57:13	107.41 km	10:34:29

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	2336.34 km	213:41:51	35.01 km	3:42:28
Úszás	74	121.36 km	33:33:48	2.7 km	0:46:39
Bringázás	185	6739.45 km	368:45:46	144.43 km	10:34:29
Túra	13	192.35 km	49:38:37	23.28 km	5:55:37
Téli sport	2	36.62 km	4:17:08	20 km	2:17:08
Egyéb	5	-	1:08:15	-	1:00:52
Összesen	463	9426.9 km	671:05:25	144.430 km	10:34:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés