Edzéseim - 2022 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 16.66 km 49:24 02:58 p/km Normál tekerés Futás 10.18 km 45:56 04:31 p/km Normál futás	1 Bringázás 17.98 km 57:41 03:12 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:04 Edzés	2	3 Bringázás 9.16 km 24:04 02:38 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 16.54 km 46:44 02:50 p/km Normál tekerés Túra 5.04 km 1:00:47 12:04 p/km Séta	5	6 Túra 10.17 km 1:52:49 11:06 p/km Séta Futás 2.01 km 10:32 05:14 p/km Normál futás Egyéb 1:03:27 Edzés	9. hét 4 bringázás 60.34 km 2:57:53 2 futás 12.19 km 0:56:28 2 egyéb 0.24 km 2:04:31 2 túra 15.21 km 2:53:36
7 Bringázás 19.35 km 57:05 02:57 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 17.72 km 56:14 03:10 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 18.04 km 1:03:05 03:30 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 17.8 km 53:54 03:02 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 16.81 km 50:22 03:00 p/km Normál tekerés Egyéb 56:13 Edzés	12 Bringázás 21.44 km 1:07:22 03:09 p/km Normál tekerés	13 Futás 31.18 km 3:20:09 06:25 p/km Normál futás	10. hét 6 bringázás 111.16 km 5:48:02 1 egyéb 0.08 km 0:56:13 1 futás 31.18 km 3:20:09
14	15 Bringázás 18.9 km 1:27:09 04:37 p/km Normál tekerés Túra 5.49 km 1:02:07 11:19 p/km Séta Futás 10.02 km 43:52 04:23 p/km Normál futás	16 Bringázás 23.34 km 1:08:18 02:56 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 23.02 km 1:05:09 02:50 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 26.08 km 1:12:15 02:46 p/km Normál tekerés	19 Túra 3.86 km 1:02:01 16:04 p/km Séta	20 Futás 20.72 km 1:24:16 04:04 p/km Normál futás Túra 5.12 km 54:51 10:43 p/km Séta	11. hét 4 bringázás 91.34 km 4:52:51 3 túra 14.47 km 2:58:59 2 futás 30.74 km 2:08:08
21 Bringázás 16.84 km 48:45 02:54 p/km Normál tekerés Futás 10.07 km 45:43 04:32 p/km Normál futás	22 Bringázás 16.76 km 46:41 02:47 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 16.85 km 45:42 02:43 p/km Normál tekerés Futás 13.16 km 1:01:44 04:41 p/km Normál futás Túra 1.74 km 18:21 10:33 p/km Séta	24 Bringázás 17.15 km 44:25 02:35 p/km Normál tekerés Futás 11.01 km 50:21 04:34 p/km Normál futás Egyéb 1:04:00 Edzés	25 Bringázás 42.16 km 2:53:52 04:07 p/km Normál tekerés	26 Futás 2.42 km 12:42 05:15 p/km Normál futás Túra 1.8 km 23:22 12:59 p/km Séta Futás 0.83 km 02:59 03:36 p/km Normál futás	27 Túra 7.22 km 1:21:37 11:18 p/km Séta	12. hét 5 bringázás 109.76 km 5:59:25 5 futás 37.49 km 2:53:29 3 túra 10.76 km 2:03:20 1 egyéb 0.1 km 1:04:00
28 Bringázás 17.3 km 54:15 03:08 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 35.67 km 1:34:45 02:39 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 18.79 km 57:53 03:05 p/km Normál tekerés Túra 8.3 km 1:31:27 11:01 p/km Séta	31	1	2 Futás 7.78 km 39:45 05:07 p/km Normál futás	3 Túra 4 km 43:12 10:48 p/km Séta	13. hét 3 bringázás 71.76 km 3:26:53 2 túra 12.3 km 2:14:39 1 futás 7.78 km 0:39:45

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	101.42 km	8:32:18	31.18 km	3:20:09
Bringázás	21	427.7 km	22:15:40	42.16 km	2:53:52
Túra	9	48.74 km	9:27:22	10.17 km	1:52:49
Egyéb	4	-	4:04:44	-	1:04:00
Összesen	43	578.28 km	44:20:04	42.16 km	3:20:09

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1470.74 km	125:35:23	54.56 km	9:06:56
Úszás	3	5.25 km	2:44:46	3.17 km	1:33:45
Bringázás	273	4763.69 km	243:38:49	80.11 km	4:13:20
Túra	203	721.54 km	160:46:10	19.51 km	3:26:18
Jóga	1	-	0:10:18	-	0:10:18
Egyéb	51	-	40:36:37	-	3:03:01
Összesen	662	7188.02 km	573:32:03	80.110 km	9:06:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés