Edzéseim - 2022 - Edzésonline

bogdanovits edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 2.92 km 31:52 10:55 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 29.43 km 2:01:24 04:08 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 4.59 km 43:48 09:33 p/km Normál futás	3 Futás 4.39 km 41:36 09:29 p/km Normál futás	26. hét 3 futás 11.9 km 1:57:16 1 bringázás 29.43 km 2:01:24
4	5 Futás 3.48 km 26:19 07:34 p/km Normál futás	6	7	8	9	10 Futás 2.59 km 20:32 07:56 p/km Normál futás	27. hét 2 futás 6.07 km 0:46:51
11 Futás 2.45 km 19:15 07:51 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.39 km 1:45:00 10:06 p/km Normál futás	14 Futás 4.32 km 42:37 09:52 p/km Normál futás	15	16 Túra 2.55 km 30:02 11:47 p/km Séta Futás 10.43 km 1:48:54 10:26 p/km Normál futás	17	28. hét 4 futás 27.59 km 4:35:46 1 túra 2.55 km 0:30:02
18	19 Futás 3.39 km 33:00 09:44 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 2.66 km 23:47 08:56 p/km Normál futás	23 Futás 4.74 km 47:42 10:04 p/km Normál futás Futás 3.84 km 37:51 09:51 p/km Normál futás	24	29. hét 4 futás 14.63 km 2:22:20
25	26	27 Vizisport 1.34 km 29:33 22:03 p/km Állószörf	28	29	30 Futás 4.69 km 39:33 08:26 p/km Normál futás	31 Futás 4.83 km 44:14 09:09 p/km Normál futás	30. hét 1 vizisport 1.34 km 0:29:33 2 futás 9.52 km 1:23:47

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	66.79 km	10:34:08	10.43 km	1:48:54
Túra	1	2.55 km	0:30:02	2.55 km	0:30:02
Vizisport	1	1.34 km	0:29:33	1.34 km	0:29:33
Összesen	16	70.68 km	11:33:43	10.43 km	1:48:54

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	139	658.88 km	100:53:04	13.51 km	2:07:33
Bringázás	3	63.79 km	4:53:08	32.95 km	2:40:44
Túra	9	21.31 km	4:28:01	4.06 km	1:01:14
Vizisport	1	1.34 km	0:29:33	1.34 km	0:29:33
Összesen	152	745.32 km	110:43:46	32.950 km	2:40:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés