bogdanovits edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.7 km
54:55 09:38 p/km Normál futás |
1
6.6 km
1:05:30 09:55 p/km Normál futás |
48. hét
12.3 km
2:00:25 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.49 km
56:12 10:14 p/km Normál futás |
8
7.05 km
1:06:54 09:29 p/km Normál futás |
49. hét
12.54 km
2:03:06 |
|
9
6.55 km
1:05:20 09:58 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
6.32 km
45:43 07:14 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
12.87 km
1:51:03 |
|
16
6 km
1:00:22 10:04 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
7.08 km
1:06:55 09:27 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
13.08 km
2:07:17 |
|
23
6.37 km
51:53 08:09 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
6.37 km
0:51:53 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 51.46 km | 7:58:49 |
7.08 km |
1:06:55 |
| Összesen | 8 | 51.46 km | 7:58:49 |
7.08 km | 1:06:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 526.3 km | 87:09:52 |
14.01 km |
2:36:22 |
|
Bringázás
|
2 | 61.18 km | 4:16:04 |
31.69 km |
2:18:29 |
|
Túra
|
7 | 12.42 km | 3:12:08 |
3.81 km |
1:05:56 |
|
Vizisport
|
1 | 7.87 km | 1:22:09 |
7.87 km |
1:22:09 |
| Összesen | 119 | 607.77 km | 96:00:13 |
31.690 km | 2:36:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
