bogdanovits edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
5.4 km
48:07 08:55 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
3.84 km
47:04 12:15 p/km Normál futás |
1
8.96 km
1:24:22 09:25 p/km Normál futás |
17. hét
18.2 km
2:59:33 |
|
2
|
3
|
4
3.47 km
26:59 07:47 p/km Normál futás |
5
3.36 km
25:58 07:44 p/km Normál futás |
6
7.51 km
1:07:48 09:02 p/km Normál futás |
7
|
8
|
18. hét
14.34 km
2:00:45 |
|
9
4.01 km
38:03 09:29 p/km Normál futás |
10
|
11
3.37 km
29:44 08:49 p/km Normál futás |
12
3.33 km
29:08 08:45 p/km Normál futás |
13
|
14
3.17 km
20:37 06:30 p/km Normál futás |
15
7.83 km
1:23:07 10:37 p/km Normál futás |
19. hét
21.71 km
3:20:39 |
|
16
|
17
|
18
3.49 km
28:10 08:04 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
4.2 km
33:01 07:52 p/km Normál futás |
22
|
20. hét
7.69 km
1:01:11 |
|
23
4.63 km
36:40 07:55 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
4.63 km
0:36:40 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 57.33 km | 8:23:37 |
8.96 km |
1:24:22 |
| Összesen | 12 | 57.33 km | 8:23:37 |
8.96 km | 1:24:22 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 333.86 km | 50:03:18 |
13.51 km |
2:07:33 |
|
Bringázás
|
1 | 32.95 km | 2:40:44 |
32.95 km |
2:40:44 |
|
Túra
|
4 | 10.59 km | 2:30:59 |
4.06 km |
1:01:14 |
| Összesen | 68 | 377.4 km | 55:15:01 |
32.950 km | 2:40:44 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
