bofe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11.86 km
1:09:47 05:53 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
11.15 km
1:06:15 05:57 p/km Normál futás |
2
12.48 km
1:14:23 05:58 p/km Normál futás |
3
15.37 km
1:30:09 05:52 p/km Normál futás |
9. hét
50.86 km
5:00:34 |
|
4
12.16 km
1:11:15 05:52 p/km Normál futás |
5
13.27 km
1:19:03 05:57 p/km Normál futás |
6
10.69 km
1:04:19 06:01 p/km Résztáv |
7
|
8
|
9
12.38 km
1:13:20 05:55 p/km Normál futás |
10
12.4 km
1:11:59 05:48 p/km Normál futás |
10. hét
60.9 km
5:59:56 |
|
11
12.14 km
1:13:09 06:02 p/km Normál futás |
12
13 km
1:18:35 06:03 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
21.21 km
2:06:08 05:57 p/km Normál futás |
11. hét
46.35 km
4:37:52 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
12.02 km
1:10:20 05:51 p/km Normál futás |
24
11.17 km
1:02:24 05:35 p/km Normál futás |
12. hét
23.19 km
2:12:44 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
12.32 km
1:10:47 05:45 p/km Normál futás |
30
12.35 km
1:12:32 05:52 p/km Normál futás |
31
12.06 km
1:10:46 05:52 p/km Normál futás |
13. hét
36.73 km
3:34:05 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 206.17 km | 20:15:24 |
21.21 km |
2:06:08 |
| Összesen | 16 | 206.17 km | 20:15:24 |
21.21 km | 2:06:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 990.74 km | 97:14:55 |
25 km |
2:32:18 |
| Összesen | 74 | 990.74 km | 97:14:55 |
25.000 km | 2:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
