bofe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.18 km
1:09:51 05:44 p/km Normál futás |
30
13.16 km
1:17:56 05:55 p/km Normál futás |
31
12.61 km
1:14:36 05:55 p/km Normál futás |
1
12.38 km
1:13:30 05:56 p/km Normál futás |
2
12.56 km
1:13:22 05:50 p/km Normál futás |
3
12.21 km
1:11:08 05:50 p/km Normál futás |
4
14.04 km
1:21:12 05:47 p/km Normál futás |
5. hét
89.14 km
8:41:35 |
|
5
12.19 km
1:09:56 05:44 p/km Normál futás |
6
13.22 km
1:16:08 05:46 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
12.75 km
1:16:01 05:58 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
38.16 km
3:42:05 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
10.66 km
1:00:54 05:43 p/km Normál futás |
17
12.06 km
1:07:43 05:37 p/km Normál futás |
18
10.42 km
1:00:07 05:46 p/km Normál futás |
7. hét
33.14 km
3:08:44 |
|
19
|
20
|
21
|
22
10.92 km
1:03:59 05:52 p/km Normál futás |
23
|
24
12.44 km
1:13:01 05:52 p/km Normál futás |
25
25 km
2:32:18 06:06 p/km Normál futás |
8. hét
48.36 km
4:49:18 |
|
26
|
27
11.86 km
1:09:47 05:53 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
11.15 km
1:06:15 05:57 p/km Normál futás |
2
12.48 km
1:14:23 05:58 p/km Normál futás |
3
15.37 km
1:30:09 05:52 p/km Normál futás |
9. hét
50.86 km
5:00:34 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 182.71 km | 17:49:06 |
25 km |
2:32:18 |
| Összesen | 14 | 182.71 km | 17:49:06 |
25 km | 2:32:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 1087.52 km | 106:45:40 |
25 km |
2:32:18 |
| Összesen | 81 | 1087.52 km | 106:45:40 |
25.000 km | 2:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
