Edzéseim - 2023 - Edzésonline

bofe edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 12.33 km 1:10:32 05:43 p/km Normál futás Futás 12.33 km 1:10:32 05:43 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 57.72 km 5:36:27
2 Futás 8.83 km 51:50 05:52 p/km Normál futás Futás 8.83 km 51:50 05:52 p/km Normál futás	3 Futás 8.92 km 54:12 06:05 p/km Normál futás	4 Futás 9.14 km 54:27 05:57 p/km Normál futás	5 Futás 10.21 km 59:18 05:48 p/km Normál futás	6 Futás 10.12 km 59:58 05:56 p/km Normál futás	7 Futás 15.2 km 1:29:47 05:54 p/km Normál futás	8 Futás 21.23 km 2:09:53 06:07 p/km Normál futás	1. hét 8 futás 92.48 km 9:11:15
9 Futás 9.09 km 53:26 05:53 p/km Normál futás	10 Futás 9.79 km 56:47 05:48 p/km Normál futás	11 Futás 9.26 km 55:45 06:01 p/km Normál futás	12 Futás 10.91 km 1:03:10 05:47 p/km Normál futás	13 Futás 10.31 km 1:00:52 05:54 p/km Normál futás	14 Futás 15 km 1:29:32 05:58 p/km Normál futás	15 Futás 21.25 km 2:10:01 06:07 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 85.61 km 8:29:33
16 Futás 9.17 km 54:42 05:58 p/km Normál futás	17 Futás 11.06 km 1:06:06 05:59 p/km Normál futás	18 Futás 9.18 km 56:00 06:06 p/km Normál futás	19 Futás 9.22 km 53:32 05:48 p/km Normál futás	20 Futás 10.56 km 1:01:59 05:52 p/km Normál futás	21 Futás 16.27 km 1:37:56 06:01 p/km Normál futás	22 Futás 22.49 km 2:12:29 05:53 p/km Normál futás	3. hét 7 futás 87.95 km 8:42:44
23 Futás 10.03 km 59:41 05:57 p/km Normál futás	24 Futás 11.04 km 1:04:33 05:51 p/km Normál futás	25 Futás 10.28 km 1:00:41 05:54 p/km Normál futás	26 Futás 10.72 km 1:03:25 05:55 p/km Normál futás	27 Futás 10.72 km 1:02:10 05:48 p/km Normál futás	28 Futás 14.51 km 1:26:28 05:58 p/km Normál futás	29 Futás 25 km 2:31:48 06:04 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 92.3 km 9:08:46
30 Futás 10.45 km 1:02:34 05:59 p/km Normál futás	31 Futás 11.02 km 1:06:39 06:03 p/km Normál futás	1 Futás 10.2 km 1:00:20 05:55 p/km Normál futás	2 Futás 14.03 km 1:20:09 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 10.74 km 1:03:02 05:52 p/km Normál futás	4 Futás 15.53 km 1:33:21 06:01 p/km Normál futás	5 Futás 21.33 km 2:09:49 06:05 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 93.3 km 9:15:54

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	404.47 km	40:02:35	25 km	2:31:48
Összesen	33	404.47 km	40:02:35	25 km	2:31:48

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	326	4465.6 km	428:26:15	25.15 km	2:31:48
Összesen	326	4465.6 km	428:26:15	25.150 km	2:31:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés