Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bofe edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 23.08 km 1:06:36 02:53 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 20.28 km 57:42 02:51 p/km Normál tekerés	1 Futás 11.02 km 1:02:06 05:38 p/km Normál futás	2 Bringázás 26.94 km 1:22:23 03:03 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.45 km 2:01:37 05:40 p/km Normál futás	4 Bringázás 49.25 km 2:23:02 02:54 p/km Normál tekerés	26. hét 4 bringázás 119.55 km 5:49:43 2 futás 32.47 km 3:03:43
5 Bringázás 21.6 km 1:03:16 02:56 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 23.73 km 1:09:18 02:55 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 20.19 km 1:00:05 02:59 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 23.19 km 1:07:32 02:55 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 17.54 km 53:56 03:04 p/km Normál tekerés	10 Futás 21.15 km 2:04:31 05:53 p/km Normál futás	11 Bringázás 33.94 km 1:42:33 03:01 p/km Normál tekerés	27. hét 6 bringázás 140.19 km 6:56:40 1 futás 21.15 km 2:04:31
12 Bringázás 20.51 km 1:03:43 03:06 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 20.82 km 1:00:42 02:55 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 25.84 km 1:15:54 02:56 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 20.13 km 1:01:24 03:03 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 20.5 km 1:03:29 03:06 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 16.61 km 49:14 02:58 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 32.24 km 1:38:32 03:03 p/km Normál tekerés	28. hét 7 bringázás 156.65 km 7:52:58
19	20	21	22	23	24	25 Futás 21.14 km 2:02:34 05:48 p/km Normál futás	29. hét 1 futás 21.14 km 2:02:34
26	27	28 Futás 11.89 km 1:08:49 05:47 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 12.41 km 1:08:24 05:31 p/km Normál futás	1 Futás 11.36 km 1:04:09 05:39 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 35.66 km 3:21:22

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	99.06 km	9:28:01	21.45 km	2:04:31
Bringázás	15	373.03 km	18:35:03	49.25 km	2:23:02
Összesen	21	472.09 km	28:03:04	49.25 km	2:23:02

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	3060.69 km	290:52:29	29.77 km	2:49:04
Bringázás	18	456.82 km	22:33:57	49.25 km	2:23:02
Összesen	245	3517.51 km	313:26:26	49.250 km	2:49:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés