Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bofe edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 13.62 km 1:17:40 05:42 p/km Normál futás	2 Futás 12 km 1:11:41 05:58 p/km Normál futás	3 Futás 11.11 km 1:03:59 05:46 p/km Normál futás	4 Futás 12.34 km 1:12:39 05:53 p/km Normál futás	5 Futás 12 km 1:10:48 05:54 p/km Normál futás	6 Futás 12.49 km 1:14:09 05:56 p/km Normál futás	7 Futás 12.4 km 1:12:52 05:53 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 85.96 km 8:23:48
8 Futás 12 km 1:09:36 05:48 p/km Normál futás	9 Futás 13.2 km 1:18:19 05:56 p/km Normál futás	10 Futás 11.72 km 1:07:38 05:46 p/km Normál futás	11 Futás 12.37 km 1:12:24 05:51 p/km Normál futás	12 Futás 11.77 km 1:08:17 05:48 p/km Normál futás	13 Futás 21.52 km 2:07:33 05:56 p/km Normál futás	14 Futás 14.32 km 1:24:12 05:53 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 96.9 km 9:27:59
15 Futás 12.13 km 1:08:51 05:41 p/km Normál futás	16 Futás 13.03 km 1:17:17 05:56 p/km Normál futás	17 Futás 12.1 km 1:09:54 05:47 p/km Normál futás	18 Futás 12.27 km 1:13:27 05:59 p/km Normál futás	19 Futás 12.03 km 1:10:23 05:51 p/km Normál futás	20 Futás 13.55 km 1:18:36 05:48 p/km Normál futás	21 Futás 23.01 km 2:16:27 05:56 p/km Normál futás	3. hét 7 futás 98.12 km 9:34:55
22 Futás 12.12 km 1:12:21 05:58 p/km Normál futás	23 Futás 13.01 km 1:17:55 05:59 p/km Normál futás	24 Futás 12.55 km 1:14:57 05:58 p/km Normál futás	25 Futás 12.35 km 1:13:31 05:57 p/km Normál futás	26 Futás 12.26 km 1:10:56 05:47 p/km Normál futás	27 Futás 12.64 km 1:14:04 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 25 km 2:28:00 05:55 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 99.93 km 9:51:44
29 Futás 12.18 km 1:09:51 05:44 p/km Normál futás	30 Futás 13.16 km 1:17:56 05:55 p/km Normál futás	31 Futás 12.61 km 1:14:36 05:55 p/km Normál futás	1 Futás 12.38 km 1:13:30 05:56 p/km Normál futás	2 Futás 12.56 km 1:13:22 05:50 p/km Normál futás	3 Futás 12.21 km 1:11:08 05:50 p/km Normál futás	4 Futás 14.04 km 1:21:12 05:47 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 89.14 km 8:41:35

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	418.86 km	41:00:49	25 km	2:28:00
Összesen	31	418.86 km	41:00:49	25 km	2:28:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	1206.24 km	118:28:46	25 km	2:32:18
Összesen	89	1206.24 km	118:28:46	25.000 km	2:32:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés