Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bocskay edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	1	2 Futás 10 km 55:47 05:35 p/km Normál futás	3	9. hét 1 futás 10 km 0:55:47
4 Futás 9.1 km 45:52 05:02 p/km Normál futás Futás 3.07 km 18:21 05:59 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.5 km 53:52 05:08 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 17.72 km 1:42:40 05:48 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 40.39 km 3:40:45
11	12 Úszás 1.68 km 26:53 16:00 p/km Vegyes úszás	13 Túra 17.12 km 5:13:58 18:20 p/km Séta	14	15	16 Futás 7 km 43:15 06:11 p/km Normál futás	17 Futás 9.43 km 52:21 05:33 p/km Normál futás	11. hét 1 Úszás 1.68 km 0:26:53 1 túra 17.12 km 5:13:58 2 futás 16.43 km 1:35:36
18	19 Futás 7.96 km 47:32 05:58 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.77 km 59:31 05:32 p/km Normál futás	22	23 Futás 20 km 1:53:29 05:40 p/km Normál futás	24 Futás 7.11 km 38:53 05:28 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 45.84 km 4:19:25
25	26 Futás 8.9 km 47:50 05:22 p/km Normál futás	27 Bringázás 8.48 km 42:07 04:58 p/km Normál tekerés	28 Futás 12.53 km 1:10:39 05:38 p/km Normál futás	29	30 Futás 20 km 2:01:38 06:05 p/km Normál futás	31	13. hét 3 futás 41.43 km 4:00:07 1 bringázás 8.48 km 0:42:07

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	154.09 km	14:31:40	20 km	2:01:38
Úszás	1	1.68 km	0:26:53	1.68 km	0:26:53
Bringázás	1	8.48 km	0:42:07	8.48 km	0:42:07
Túra	1	17.12 km	5:13:58	17.12 km	5:13:58
Összesen	17	181.37 km	20:54:38	20 km	5:13:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	59	686.78 km	67:23:53	24.08 km	2:36:49
Úszás	4	8.26 km	2:57:31	2.55 km	0:59:01
Bringázás	9	189.45 km	22:31:14	44.18 km	14:10:44
Túra	1	17.12 km	5:13:58	17.12 km	5:13:58
Összesen	73	901.61 km	98:06:36	44.180 km	14:10:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés