Edzéseim - 2025 - Edzésonline

bocskay edzésnaplója

Edzésnapló

2025 június

2025 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 15.42 km 1:23:13 05:24 p/km Normál futás	1 Futás 21.71 km 1:58:27 05:27 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 23.69 km 47:46 02:01 p/km Normál tekerés Futás 10.2 km 55:37 05:27 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 63.57 km 2:16:55 02:09 p/km Normál tekerés Futás 10.23 km 54:30 05:20 p/km Normál futás Bringázás 24.04 km 47:05 01:58 p/km Normál tekerés Futás 10.09 km 54:23 05:23 p/km Normál futás	6 Úszás 2 km 46:18 23:09 p/km Vegyes úszás Úszás 0.07 km 47:33 11:19:17 p/km Vegyes úszás Futás 7.97 km 48:27 06:05 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 75.62 km 6:54:37 3 bringázás 111.3 km 3:51:46 2 Úszás 2.07 km 1:33:51
7	8 Futás 6.35 km 50:36 07:58 p/km Normál futás	9	10 Futás 7.76 km 39:28 05:05 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 200.18 km 7:39:54 02:18 p/km Normál tekerés	13 Futás 11.27 km 1:05:00 05:46 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 25.38 km 2:35:04 1 bringázás 200.18 km 7:39:54
14	15 Futás 14.1 km 1:16:13 05:24 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.63 km 37:56 04:58 p/km Normál futás	18	19 Úszás 1.41 km 37:22 26:30 p/km Vegyes úszás Egyéb 04:19 Edzés Bringázás 41.39 km 1:22:24 01:59 p/km Normál tekerés Egyéb 05:16 Edzés Futás 9.32 km 51:16 05:30 p/km Normál futás Futás 9.59 km 55:41 05:48 p/km Normál futás	20	29. hét 4 futás 40.64 km 3:41:06 1 Úszás 1.41 km 0:37:22 2 egyéb 0.6 km 0:09:35 1 bringázás 41.39 km 1:22:24
21	22	23	24	25	26	27	30. hét
28	29	30	31	1	2	3	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	126.22 km	11:47:34	21.71 km	1:58:27
Úszás	3	3.48 km	2:11:13	2 km	0:47:33
Bringázás	5	352.87 km	12:54:04	200.18 km	7:39:54
Egyéb	2	-	0:09:35	-	0:05:16
Összesen	22	483.17 km	27:02:26	200.18 km	7:39:54

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	1640.94 km	160:06:31	207 km	18:33:07
Úszás	14	24.07 km	9:21:48	3 km	1:08:47
Bringázás	29	1258.17 km	48:47:20	200.18 km	7:39:54
Túra	1	3.59 km	1:10:40	3.59 km	1:10:40
Jóga	1	-	1:08:03	-	1:08:03
Erősport	16	0 kg	44:27:57	0 kg	16:25:58
Egyéb	2	-	0:09:35	-	0:05:16
Összesen	177	2978.49 km	265:11:54	207.000 km	18:33:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés