bocskay edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.73 km
56:38 05:49 p/km Normál futás |
2
13.08 km
1:07:43 05:11 p/km Normál futás |
3
|
4
18.13 km
38:32 02:08 p/km Normál tekerés
10.17 km
52:39 05:11 p/km Normál futás |
5
|
6
127.37 km
4:51:29 02:17 p/km Normál tekerés |
7
0 kg
59:38 Súlyemelés |
23. hét
32.98 km
2:57:00
145.5 km
5:30:01
0:59:38
|
|
8
18.07 km
37:18 02:04 p/km Normál tekerés
10.5 km
57:32 05:29 p/km Normál futás |
9
18.6 km
37:08 02:00 p/km Normál tekerés
6.59 km
40:35 06:09 p/km Normál futás |
10
|
11
9.85 km
55:31 05:38 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
24. hét
36.67 km
1:14:26
26.94 km
2:33:38 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 59.92 km | 5:30:38 |
13.08 km |
1:07:43 |
|
Bringázás
|
4 | 182.17 km | 6:44:27 |
127.37 km |
4:51:29 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:59:38 |
0 kg |
0:59:38 |
| Összesen | 11 | 242.09 km | 13:14:43 |
127.37 km | 4:51:29 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 1064.94 km | 102:12:39 |
205.2 km |
18:20:26 |
|
Úszás
|
7 | 11.59 km | 4:07:27 |
2 km |
0:45:59 |
|
Bringázás
|
30 | 1235.53 km | 45:50:54 |
127.37 km |
4:53:23 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 35:20:10 |
0 kg |
25:00:01 |
| Összesen | 125 | 2383.41 km | 187:31:10 |
205.200 km | 25:00:01 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
