Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bocskay edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10.7 km 1:01:06 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 9.58 km 57:23 05:59 p/km Normál futás	4 Futás 11 km 57:42 05:15 p/km Normál futás	5	6 Futás 30.02 km 3:00:14 06:00 p/km Normál futás	7 Futás 9.83 km 49:23 05:01 p/km Normál futás Jóga 1:09:57 Jógázás	5. hét 5 futás 71.13 km 6:45:48 1 jóga 1:09:57
8	9 Futás 10.14 km 54:10 05:21 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.22 km 1:00:06 05:53 p/km Normál futás	12	13 Futás 14.15 km 1:17:14 05:27 p/km Normál futás Jóga 31:07 Jógázás	14 Futás 14.97 km 1:27:23 05:50 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 49.48 km 4:38:53 1 jóga 0:31:07
15	16 Futás 12.94 km 1:13:26 05:40 p/km Normál futás	17 Futás 10.22 km 52:46 05:10 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 30.89 km 3:17:31 06:24 p/km Normál futás	21 Futás 10.08 km 58:58 05:51 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 64.13 km 6:22:41
22	23 Futás 9.54 km 52:22 05:29 p/km Normál futás	24 Futás 10.76 km 1:02:29 05:48 p/km Normál futás	25 Futás 9.58 km 57:36 06:01 p/km Normál futás	26	27 Futás 21.26 km 2:03:31 05:49 p/km Normál futás	28	8. hét 4 futás 51.14 km 4:55:58

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	235.88 km	22:43:20	30.89 km	3:17:31
Jóga	2	-	1:41:04	-	1:09:57
Összesen	19	235.88 km	24:24:24	30.89 km	3:17:31

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	2003.88 km	195:10:37	31.15 km	3:17:31
Úszás	78	127.77 km	51:48:05	5.3 km	1:58:20
Bringázás	26	1290.99 km	50:05:29	109.92 km	4:00:49
Jóga	2	-	1:41:04	-	1:09:57
Összesen	282	3422.64 km	298:45:15	109.920 km	4:00:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés