bocababy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
7.01 km
37:26 05:20 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
44. hét
7.01 km
0:37:26 |
|
8
19.05 km
54:40 02:52 p/km Normál tekerés |
9
7.02 km
37:39 05:22 p/km Normál futás |
10
|
11
10.36 km
57:23 05:32 p/km Normál futás |
12
9.25 km
51:15 05:32 p/km Normál futás |
13
|
14
|
45. hét
19.05 km
0:54:40
26.63 km
2:26:17 |
|
15
|
16
19.12 km
55:11 02:53 p/km Normál tekerés
19.09 km
54:41 02:52 p/km Normál tekerés |
17
7.02 km
38:36 05:30 p/km Normál futás |
18
8.16 km
45:04 05:31 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
46. hét
38.21 km
1:49:52
15.18 km
1:23:40 |
|
22
|
23
11.12 km
1:02:36 05:38 p/km Normál futás |
24
8.1 km
44:44 05:31 p/km Normál futás |
25
|
26
11.03 km
1:03:35 05:46 p/km Normál futás |
27
|
28
|
47. hét
30.25 km
2:50:55 |
|
29
9.09 km
51:13 05:38 p/km Normál futás |
30
7.77 km
44:08 05:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5.81 km
30:08 05:11 p/km Normál futás |
48. hét
22.67 km
2:05:29 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 95.93 km | 8:53:39 |
11.12 km |
1:03:35 |
|
Bringázás
|
3 | 57.26 km | 2:44:32 |
19.12 km |
0:55:11 |
| Összesen | 14 | 153.19 km | 11:38:11 |
19.12 km | 1:03:35 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 1676.27 km | 157:45:36 |
42.67 km |
4:57:43 |
|
Úszás
|
1 | 0.08 km | 0:00:00 |
0.08 km |
0:00:00 |
|
Bringázás
|
66 | 1247.17 km | 55:17:19 |
30 km |
1:12:29 |
|
Vizisport
|
1 | 3.41 km | 0:46:19 |
3.41 km |
0:46:19 |
|
Egyéb
|
9 | - | 3:18:37 |
- | 0:34:03 |
| Összesen | 253 | 2936.86 km | 217:07:51 |
42.670 km | 4:57:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
