bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
12.23 km
1:11:30 05:51 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
14.08 km
1:43:01 07:19 p/km Terepfutás |
4
|
13. hét
26.31 km
2:54:31 |
|
5
20.05 km
1:58:36 05:55 p/km Hosszú futás |
6
|
7
12.62 km
1:14:53 05:56 p/km Normál futás |
8
10.12 km
1:00:18 05:58 p/km Normál futás |
9
|
10
20.18 km
2:04:18 06:10 p/km Hosszú futás |
11
10.27 km
1:04:54 06:19 p/km Laza futás |
14. hét
73.24 km
7:22:59 |
|
12
|
13
12.34 km
1:12:29 05:52 p/km Normál futás |
14
|
15
13.06 km
1:18:14 05:59 p/km Normál futás |
16
|
17
23.17 km
2:23:25 06:11 p/km Hosszú futás |
18
15.04 km
1:34:22 06:16 p/km Normál futás |
15. hét
63.61 km
6:28:30 |
|
19
|
20
10.06 km
1:00:06 05:58 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
13.03 km
1:21:24 06:15 p/km Laza futás |
24
|
25
25.48 km
2:39:25 06:15 p/km Hosszú futás |
16. hét
48.57 km
5:00:55 |
|
26
|
27
11.1 km
1:06:39 06:00 p/km Normál futás |
28
|
29
12.43 km
1:14:13 05:58 p/km Normál futás |
30
|
1
35.03 km
3:45:15 06:26 p/km Hosszú futás |
2
|
17. hét
58.56 km
6:06:07 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 223.03 km | 22:56:17 |
25.48 km |
2:39:25 |
| Összesen | 15 | 223.03 km | 22:56:17 |
25.48 km | 2:39:25 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 2642.78 km | 273:52:51 |
44.22 km |
4:47:47 |
| Összesen | 175 | 2642.78 km | 273:52:51 |
44.220 km | 4:47:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
