Edzésnapló

27
28
29
30
5.15 km
28:30
05:32 p/km
1
2.14 km
1:31:33
42:47 p/km
2.14 km
1:31:33
42:47 p/km
2.14 km
1:31:33
42:47 p/km
2
10.06 km
1:00:17
06:00 p/km
3
15.07 km
1:40:10
06:39 p/km
18. hét
3 futás
30.28 km
3:08:57
3 túra
6.42 km
4:34:39
4
6.42 km
37:32
05:51 p/km
5
4.92 km
21:43
04:25 p/km
6
7
12.07 km
1:11:48
05:57 p/km
8
9
10.72 km
1:29:30
08:21 p/km
1.5 km
22:51
15:14 p/km
10
14.02 km
1:28:49
06:20 p/km
19. hét
4 futás
43.23 km
4:47:39
1 bringázás
4.92 km
0:21:43
1 túra
1.5 km
0:22:51
11
12
13
10.24 km
58:34
05:43 p/km
4.6 km
1:09:32
15:07 p/km
4.6 km
1:09:32
15:07 p/km
14
15
10.07 km
59:12
05:53 p/km
16
10.24 km
1:03:14
06:11 p/km
17
11.78 km
1:13:22
06:14 p/km
20. hét
4 futás
42.33 km
4:14:22
2 túra
9.2 km
2:19:04
18
3.84 km
1:40:50
26:16 p/km
19
10.24 km
1:01:35
06:01 p/km
20
10.17 km
1:01:19
06:02 p/km
21
22
8.02 km
48:18
06:01 p/km
23
24
21. hét
1 túra
3.84 km
1:40:50
3 futás
28.43 km
2:51:12
25
26
27
28
29
30
31
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 139.12 km

14:33:40

15.07 km

1:40:10

Bringázás
1 4.92 km

0:21:43

4.92 km

0:21:43

Túra
7 20.96 km

8:57:24

4.6 km

1:40:50

Összesen 21 165 km

23:52:47

15.07 km

1:40:50

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
84 811.03 km

84:31:17

30.31 km

3:15:14

Bringázás
5 20.12 km

1:36:37

4.92 km

0:21:43

Túra
48 178.39 km

68:23:20

12.57 km

8:20:59

Összesen 137 1009.54 km

154:31:14

30.310 km

8:20:59