bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.1 km
19:15 04:42 p/km Normál tekerés |
30
9.59 km
57:41 06:01 p/km Normál futás
0.74 km
23:52 32:15 p/km Séta
2.08 km
09:58 04:48 p/km Normál tekerés |
1
13.19 km
1:21:25 06:10 p/km Normál futás |
2
|
3
8.02 km
43:59 05:29 p/km Normál futás |
4
|
5
|
27. hét
6.18 km
0:29:13
30.8 km
3:03:05
0.74 km
0:23:52 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 21.21 km | 2:05:24 |
13.19 km |
1:21:25 |
| Összesen | 2 | 21.21 km | 2:05:24 |
13.19 km | 1:21:25 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 1107.52 km | 117:05:15 |
30.31 km |
3:15:14 |
|
Bringázás
|
9 | 36.51 km | 2:53:31 |
6.24 km |
0:26:45 |
|
Túra
|
64 | 211.91 km | 79:50:06 |
12.57 km |
8:20:59 |
| Összesen | 185 | 1355.94 km | 199:48:52 |
30.310 km | 8:20:59 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
