bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
3.48 km
1:25:55 24:41 p/km Séta |
2
13.68 km
1:21:44 05:58 p/km Normál futás |
3
8.19 km
49:09 06:00 p/km Normál futás |
4
10.05 km
1:01:05 06:05 p/km Normál futás
0.92 km
09:54 10:46 p/km Séta |
5
1.3 km
30:46 23:40 p/km Séta |
6
6.4 km
36:22 05:41 p/km Normál futás |
7
20.15 km
2:08:18 06:22 p/km Normál futás
0.69 km
15:58 23:08 p/km Séta
1.22 km
28:32 23:23 p/km Séta |
23. hét
7.61 km
2:51:05
58.47 km
5:56:38 |
|
8
2.94 km
52:37 17:54 p/km Séta |
9
5.61 km
34:23 06:08 p/km Normál futás |
10
5.12 km
30:33 05:58 p/km Normál futás |
11
|
12
8.62 km
48:08 05:35 p/km Normál futás
3.88 km
22:21 05:46 p/km Normál futás |
13
|
14
|
24. hét
2.94 km
0:52:37
23.23 km
2:15:25 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 81.7 km | 8:12:03 |
20.15 km |
2:08:18 |
|
Túra
|
6 | 10.55 km | 3:43:42 |
3.48 km |
1:25:55 |
| Összesen | 15 | 92.25 km | 11:55:45 |
20.15 km | 2:08:18 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 976.22 km | 102:13:55 |
30.31 km |
3:15:14 |
|
Bringázás
|
5 | 20.12 km | 1:36:37 |
4.92 km |
0:21:43 |
|
Túra
|
57 | 199.99 km | 75:24:31 |
12.57 km |
8:20:59 |
| Összesen | 161 | 1196.33 km | 179:15:03 |
30.310 km | 8:20:59 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
