bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
10.03 km
1:02:15 06:12 p/km Normál futás |
31
|
1
11.24 km
1:06:13 05:53 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
21.27 km
2:08:28 |
|
3
10.14 km
1:01:51 06:06 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.14 km
1:08:06 06:43 p/km Laza futás |
7
|
8
10.2 km
1:06:59 06:34 p/km Laza futás |
9
|
32. hét
30.48 km
3:16:56 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.23 km
1:12:07 07:03 p/km Laza futás |
16
21.14 km
2:12:38 06:16 p/km Hosszú futás |
33. hét
31.37 km
3:24:45 |
|
17
|
18
8.42 km
57:16 06:48 p/km Laza futás |
19
|
20
10.03 km
1:07:17 06:42 p/km Laza futás |
21
|
22
22.09 km
2:18:04 06:15 p/km Hosszú futás |
23
5.12 km
29:47 05:49 p/km Normál futás |
34. hét
45.66 km
4:52:24 |
|
24
|
25
8.84 km
55:32 06:17 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
12.02 km
1:23:18 06:56 p/km Laza futás |
30
11.03 km
1:31:52 08:20 p/km Terepfutás |
35. hét
31.89 km
3:50:42 |
|
31
10.48 km
1:01:58 05:55 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
11.01 km
1:03:41 05:47 p/km Normál futás |
4
|
5
19.03 km
2:10:56 06:53 p/km Hosszú futás |
6
|
36. hét
40.52 km
4:16:35 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 161.12 km | 17:32:58 |
22.09 km |
2:18:04 |
| Összesen | 14 | 161.12 km | 17:32:58 |
22.09 km | 2:18:04 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32 km |
3:15:26 |
| Összesen | 154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32.000 km | 3:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
