bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.01 km
49:01 07:00 p/km Laza futás |
1
21.01 km
2:17:32 06:33 p/km Hosszú futás |
2
|
3
12.08 km
1:17:00 06:22 p/km Normál futás |
4
|
5
22.17 km
2:38:49 07:10 p/km Terepfutás |
27. hét
62.27 km
7:02:22 |
|
6
|
7
12.71 km
1:23:55 06:36 p/km Laza futás |
8
|
9
13.3 km
1:28:38 06:40 p/km Laza futás |
10
|
11
10.22 km
1:05:26 06:24 p/km Laza futás |
12
22.5 km
3:01:00 08:03 p/km Terepfutás |
28. hét
58.73 km
6:58:59 |
|
13
|
14
10.22 km
58:24 05:43 p/km Normál futás |
15
|
16
11.43 km
1:05:31 05:44 p/km Normál futás |
17
|
18
11.06 km
1:11:45 06:29 p/km Normál futás |
19
26.1 km
2:40:53 06:10 p/km Hosszú futás |
29. hét
58.81 km
5:56:33 |
|
20
|
21
10.21 km
1:02:14 06:06 p/km Normál futás |
22
|
23
10.02 km
1:02:54 06:17 p/km Normál futás |
24
23.82 km
2:31:46 06:22 p/km Hosszú futás |
25
|
26
8.44 km
55:22 06:34 p/km Laza futás |
30. hét
52.49 km
5:32:16 |
|
27
|
28
|
29
|
30
10.03 km
1:02:15 06:12 p/km Normál futás |
31
|
1
11.24 km
1:06:13 05:53 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
21.27 km
2:08:28 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 235.32 km | 25:43:24 |
26.1 km |
3:01:00 |
| Összesen | 16 | 235.32 km | 25:43:24 |
26.1 km | 3:01:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32 km |
3:15:26 |
| Összesen | 154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32.000 km | 3:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
