Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bettincs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Egyéb 59:48 Edzés Túra 6.27 km 1:09:37 11:06 p/km Séta Bringázás 9.77 km 35:10 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 6.99 km 28:03 04:01 p/km Normál tekerés	29	1	2	3	9. hét 1 egyéb 0:59:48 1 túra 6.27 km 1:09:37 2 bringázás 16.76 km 1:03:13
4	5 Bringázás 9.83 km 34:37 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 11.46 km 42:04 03:40 p/km Normál tekerés	6 Egyéb 1:03:12 Edzés Bringázás 9.7 km 34:14 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 9.87 km 37:35 03:48 p/km Normál tekerés Bringázás 9.94 km 37:52 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 1.23 km 05:18 04:19 p/km Normál tekerés	7	8	9	10	10. hét 6 bringázás 52.03 km 3:11:40 1 egyéb 1:03:12
11	12 Bringázás 9.97 km 36:08 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 8.77 km 34:13 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 12.21 km 42:13 03:27 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 10.23 km 38:14 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 11.28 km 40:34 03:36 p/km Normál tekerés Egyéb 1:00:14 Edzés Bringázás 1.12 km 05:42 05:05 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 11.42 km 41:47 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 10.09 km 36:28 03:37 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 80.38 km 4:43:28 03:32 p/km Normál tekerés	16	17	11. hét 9 bringázás 155.47 km 9:18:47 1 egyéb 1:00:14
18	19	20 Egyéb 59:46 Edzés Bringázás 1.24 km 05:42 04:36 p/km Normál tekerés Jóga 1:14:42 Jógázás Bringázás 1.34 km 07:33 05:38 p/km Normál tekerés Bringázás 2.03 km 08:03 03:58 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 11.87 km 51:01 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 11.34 km 41:18 03:39 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 9.49 km 34:52 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 8.56 km 28:25 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 11.89 km 40:00 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 11.5 km 38:10 03:19 p/km Normál tekerés	23 Egyéb 1:00:34 Edzés	24	12. hét 2 egyéb 2:00:20 9 bringázás 69.26 km 4:15:04 1 jóga 1:14:42
25	26	27 Egyéb 54:33 Edzés	28	29	30	31	13. hét 1 egyéb 0:54:33

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	24	276.76 km	16:45:31	80.38 km	4:43:28
Jóga	1	-	1:14:42	-	1:14:42
Egyéb	5	-	4:58:19	-	1:03:12
Összesen	30	276.76 km	22:58:32	80.38 km	4:43:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	14.49 km	1:50:28	4.03 km	0:30:59
Bringázás	89	1152.91 km	73:42:13	120.08 km	7:33:01
Túra	6	85.1 km	20:54:51	47.05 km	10:56:46
Jóga	1	-	1:14:42	-	1:14:42
Egyéb	16	-	16:10:23	-	1:15:43
Összesen	116	1286.17 km	113:52:37	120.080 km	10:56:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés