Edzéseim - 2025 - Edzésonline

bettincs edzésnaplója

Edzésnapló

2025 június

2025 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 8.98 km 36:29 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 11.13 km 42:49 03:51 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 2.15 km 11:09 05:11 p/km Normál tekerés Bringázás 10.39 km 37:34 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 2.82 km 10:53 03:52 p/km Normál tekerés Futás 2.12 km 19:02 08:59 p/km Normál futás Egyéb 52:01 Edzés Bringázás 8.19 km 31:57 03:54 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9.97 km 38:50 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 2.26 km 10:07 04:29 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 42:14 04:28 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 9.18 km 36:05 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 1.21 km 05:00 04:08 p/km Normál tekerés Bringázás 8.77 km 37:03 04:13 p/km Normál tekerés	4 Túra 0.78 km 10:22 13:17 p/km Séta Futás 5.21 km 45:53 08:48 p/km Normál futás Túra 0.66 km 09:39 14:37 p/km Séta Túra 0.53 km 08:28 15:58 p/km Séta Túra 0.58 km 09:07 15:43 p/km Séta Túra 0.42 km 06:15 14:53 p/km Séta Bringázás 1.14 km 04:14 03:43 p/km Normál tekerés	5 Túra 0.78 km 15:32 19:55 p/km Séta	6	27. hét 13 bringázás 85.64 km 5:44:24 2 futás 7.33 km 1:04:55 1 egyéb 0:52:01 6 túra 3.75 km 0:59:23
7 Bringázás 11.58 km 38:37 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 9.28 km 31:59 03:27 p/km Normál tekerés	8 Futás 4.03 km 35:45 08:52 p/km Normál futás Vizisport 0 km 10:04 00:00 p/km Evezés Bringázás 9.89 km 36:17 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 9.95 km 34:53 03:30 p/km Normál tekerés Túra 1.31 km 20:27 15:37 p/km Séta	9 Bringázás 4.46 km 19:52 04:27 p/km Normál tekerés Túra 0.27 km 04:08 15:19 p/km Séta Túra 0.86 km 12:40 14:44 p/km Séta Bringázás 3.56 km 16:25 04:37 p/km Normál tekerés Túra 1.77 km 23:10 13:05 p/km Séta Túra 0.85 km 14:36 17:11 p/km Séta	10 Bringázás 12.04 km 42:36 03:32 p/km Normál tekerés Futás 3.3 km 29:51 09:03 p/km Normál futás Vizisport 0 km 10:25 00:00 p/km Evezés Bringázás 9.37 km 32:31 03:28 p/km Normál tekerés	11 Futás 4.51 km 37:50 08:23 p/km Normál futás Vizisport 0 km 11:10 00:00 p/km Evezés Bringázás 10.97 km 37:53 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 9.69 km 32:57 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 3.71 km 16:17 04:23 p/km Normál tekerés	12 Túra 0.36 km 05:07 14:13 p/km Séta Bringázás 1.71 km 07:49 04:34 p/km Normál tekerés Futás 5.2 km 44:50 08:37 p/km Normál futás Vizisport 6.03 km 15:13 02:31 p/km Evezés Bringázás 2.91 km 11:57 04:06 p/km Normál tekerés Túra 0.7 km 10:12 14:34 p/km Séta Bringázás 2.29 km 11:10 04:53 p/km Normál tekerés	13	28. hét 14 bringázás 101.41 km 6:11:13 4 futás 17.04 km 2:28:16 4 vizisport 6.03 km 0:46:52 7 túra 6.12 km 1:30:20
14 Bringázás 9.3 km 30:25 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 32:39 03:28 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 12.77 km 47:57 03:45 p/km Normál tekerés Futás 3.69 km 36:13 09:49 p/km Normál futás Vizisport 0 km 10:59 00:00 p/km Evezés Bringázás 9.33 km 31:49 03:25 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 11.87 km 41:30 03:30 p/km Normál tekerés Futás 1.56 km 24:57 16:00 p/km Normál futás Vizisport 0 km 10:52 00:00 p/km Evezés Egyéb 14:11 Edzés Bringázás 9.35 km 32:30 03:29 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 11.02 km 39:17 03:34 p/km Normál tekerés Futás 2.6 km 30:00 11:32 p/km Normál futás Vizisport 0 km 11:18 00:00 p/km Evezés Egyéb 16:54 Edzés Bringázás 9.29 km 34:03 03:40 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 10.04 km 34:57 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 8 km 24:49 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 8.7 km 28:45 03:18 p/km Normál tekerés	19	20	29. hét 11 bringázás 109.1 km 6:18:41 3 futás 7.85 km 1:31:10 3 vizisport 0:33:09 2 egyéb 0:31:05
21	22	23	24	25	26	27	30. hét
28	29	30	31	1	2	3	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	32.22 km	5:04:21	5.21 km	0:45:53
Bringázás	36	276.04 km	16:55:00	12.77 km	0:47:57
Túra	13	9.87 km	2:29:43	1.77 km	0:23:10
Vizisport	7	6.03 km	1:20:01	6.03 km	0:15:13
Egyéb	3	-	1:23:06	-	0:52:01
Összesen	68	324.16 km	27:12:11	12.77 km	0:52:01

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	32.3 km	5:04:31	5.21 km	0:45:53
Bringázás	136	1105.22 km	409:23:53	33.69 km	341:33:00
Túra	98	76.35 km	18:10:31	5.17 km	1:13:36
Jóga	3	-	0:59:47	-	0:28:45
Vizisport	7	6.03 km	1:20:01	6.03 km	0:15:13
Egyéb	14	-	8:53:11	-	0:52:17
Összesen	268	1229.13 km	443:51:54	33.690 km	341:33:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés