bettincs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
0.61 km
07:53 12:55 p/km Séta
0.5 km
06:38 13:16 p/km Séta |
31
|
1
0.32 km
04:50 15:06 p/km Séta
9.94 km
55:01 05:32 p/km Evezés
0.77 km
23:57 31:06 p/km Normál futás |
2
0.24 km
02:17 09:31 p/km Normál futás
0.37 km
04:35 12:23 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
14. hét
1.8 km
0:23:56
9.94 km
0:55:01
1.01 km
0:26:14 |
|
6
0.3 km
04:49 16:03 p/km Séta |
7
1.36 km
18:21 13:30 p/km Séta |
8
|
9
0.28 km
05:01 17:55 p/km Séta
0.55 km
08:30 15:27 p/km Séta |
10
|
11
0.08 km
01:35 19:48 p/km Séta |
12
0.26 km
04:08 15:54 p/km Séta |
15. hét
2.83 km
0:42:24 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
0.37 km
06:07 16:32 p/km Séta |
16. hét
0.37 km
0:06:07 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 1.01 km | 0:26:14 |
0.77 km |
0:23:57 |
|
Túra
|
9 | 3.89 km | 0:57:56 |
1.36 km |
0:18:21 |
|
Vizisport
|
1 | 9.94 km | 0:55:01 |
9.94 km |
0:55:01 |
| Összesen | 12 | 14.84 km | 2:19:11 |
9.94 km | 0:55:01 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 3.98 km | 0:58:08 |
2.97 km |
0:31:54 |
|
Bringázás
|
10 | 99.51 km | 5:45:20 |
11.63 km |
0:41:06 |
|
Túra
|
104 | 54.97 km | 13:16:26 |
3.02 km |
0:44:05 |
|
Vizisport
|
2 | 11.45 km | 1:04:09 |
9.94 km |
0:55:01 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:01:53 |
- | 2:01:53 |
| Összesen | 120 | 170.29 km | 23:05:56 |
11.630 km | 2:01:53 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
