Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bettincs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 1:08:42 Edzés	30	31 Egyéb 1:04:50 Edzés	1	2	3 Túra 5.63 km 1:28:55 15:48 p/km Séta Bringázás 2.65 km 14:08 05:20 p/km Normál tekerés	4	5. hét 2 egyéb 2:13:32 1 túra 5.63 km 1:28:55 1 bringázás 2.65 km 0:14:08
5	6	7 Egyéb 1:09:04 Edzés	8	9	10	11	6. hét 1 egyéb 1:09:04
12 Egyéb 43:03 Edzés	13	14	15	16 Egyéb 1:08:01 Edzés	17 Bringázás 39.34 km 2:34:00 03:55 p/km Normál tekerés	18	7. hét 2 egyéb 10.02 km 1:51:04 1 bringázás 39.34 km 2:34:00
19	20 Bringázás 10.28 km 43:02 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.86 km 37:59 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 11.17 km 56:50 05:05 p/km Normál tekerés Bringázás 10.67 km 39:56 03:45 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 10.18 km 38:50 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 10.04 km 39:00 03:53 p/km Normál tekerés	22	23	24 Egyéb 37:30 Edzés Túra 5.01 km 1:36:26 19:15 p/km Séta	25	8. hét 6 bringázás 62.2 km 4:15:37 1 egyéb 1.5 km 0:37:30 1 túra 5.01 km 1:36:26
26	27	28 Egyéb 59:48 Edzés Túra 6.27 km 1:09:37 11:06 p/km Séta Bringázás 9.77 km 35:10 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 6.99 km 28:03 04:01 p/km Normál tekerés	29	1	2	3	9. hét 1 egyéb 0:59:48 1 túra 6.27 km 1:09:37 2 bringázás 16.76 km 1:03:13

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	10	120.95 km	8:06:58	39.34 km	2:34:00
Túra	3	16.91 km	4:14:58	6.27 km	1:36:26
Egyéb	5	-	4:37:26	-	1:09:04
Összesen	18	149.38 km	16:59:22	39.34 km	2:34:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	14.49 km	1:50:28	4.03 km	0:30:59
Bringázás	108	1546.55 km	98:56:10	207.43 km	12:25:48
Túra	7	87.93 km	21:07:32	47.05 km	10:56:46
Jóga	1	-	1:14:42	-	1:14:42
Egyéb	16	-	16:10:23	-	1:15:43
Összesen	136	1682.64 km	139:19:15	207.430 km	12:25:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés