bettincs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
1:15:43 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
1:15:43
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
1:05:36 Edzés |
28
|
4. hét
1:05:36
|
|
29
1:08:42 Edzés |
30
|
31
1:04:50 Edzés |
1
|
2
|
3
5.63 km
1:28:55 15:48 p/km Séta
2.65 km
14:08 05:20 p/km Normál tekerés |
4
|
5. hét
2:13:32
5.63 km
1:28:55
2.65 km
0:14:08 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
4 | - | 4:34:51 |
- | 1:15:43 |
| Összesen | 4 | 0 km | 4:34:51 |
0 km | 1:15:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14.49 km | 1:50:28 |
4.03 km |
0:30:59 |
|
Bringázás
|
128 | 1883.14 km | 121:11:33 |
207.43 km |
12:25:48 |
|
Túra
|
9 | 92.21 km | 21:46:31 |
47.05 km |
10:56:46 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:14:42 |
- | 1:14:42 |
|
Egyéb
|
16 | - | 16:10:23 |
- | 1:15:43 |
| Összesen | 158 | 2023.51 km | 162:13:37 |
207.430 km | 12:25:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
