Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7.01 km 51:27 07:20 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 2.02 km 14:07 06:59 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.73 km 56:56 06:31 p/km Normál futás	3 Futás 14.94 km 1:47:43 07:13 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 32.7 km 3:50:13
4	5 Futás 5.01 km 37:00 07:23 p/km Normál futás	6 Futás 5.01 km 36:17 07:15 p/km Normál futás	7	8 Futás 5.01 km 35:17 07:03 p/km Normál futás	9 Futás 5.01 km 35:27 07:05 p/km Normál futás	10	40. hét 4 futás 20.04 km 2:24:01
11	12 Futás 6.01 km 42:36 07:05 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.02 km 42:58 07:08 p/km Normál futás	15 Futás 6.27 km 44:30 07:06 p/km Normál futás	16 Túra 4.47 km 1:25:44 19:11 p/km Hegyi túra Túra 5.01 km 1:12:04 14:23 p/km Séta Túra 5 km 1:34:10 18:50 p/km Séta	17 Futás 15.14 km 1:51:13 07:21 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 33.44 km 4:01:17 3 túra 14.48 km 4:11:58
18	19 Futás 7.6 km 53:21 07:01 p/km Normál futás	20	21 Futás 8.01 km 55:02 06:52 p/km Normál futás	22 Futás 10.01 km 1:11:39 07:09 p/km Normál futás	23	24 Futás 7.01 km 51:21 07:20 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 32.63 km 3:51:23
25 Futás 7.01 km 50:43 07:14 p/km Normál futás	26	27 Futás 7.77 km 56:30 07:16 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.01 km 57:14 07:09 p/km Normál futás	30 Futás 15.02 km 1:42:26 06:49 p/km Normál futás Túra 1.34 km 17:42 13:13 p/km Séta	31 Futás 7.01 km 46:57 06:42 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 44.82 km 5:13:50 1 túra 1.34 km 0:17:42

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	154.6 km	18:15:10	15.14 km	1:51:13
Túra	4	15.82 km	4:29:40	5.01 km	1:34:10
Összesen	23	170.42 km	22:44:50	15.14 km	1:51:13

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2102.24 km	251:44:51	30.01 km	3:46:17
Bringázás	1	1.55 km	0:12:41	1.55 km	0:12:41
Túra	54	213.38 km	54:18:54	16.05 km	3:37:10
Egyéb	4	-	3:41:24	-	1:35:41
Összesen	303	2327.18 km	309:57:50	30.010 km	3:46:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés