Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 7.01 km 50:19 07:11 p/km Normál futás	1 Túra 2.65 km 42:52 16:11 p/km Séta	2	3 Túra 2.79 km 46:23 16:37 p/km Séta	4 Futás 30.01 km 3:46:17 07:32 p/km Normál futás	5 Futás 10.58 km 1:14:42 07:04 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 47.6 km 5:51:18 2 túra 5.44 km 1:29:15
6	7 Futás 5.01 km 37:28 07:29 p/km Normál futás	8 Futás 5.01 km 35:03 07:00 p/km Normál futás	9	10 Futás 5.01 km 36:41 07:19 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.02 km 38:00 07:34 p/km Normál futás Túra 8.29 km 2:01:36 14:40 p/km Séta	36. hét 4 futás 20.05 km 2:27:12 1 túra 8.29 km 2:01:36
13	14 Futás 7.11 km 51:47 07:17 p/km Normál futás	15 Túra 2.36 km 31:12 13:13 p/km Séta	16 Futás 7.22 km 51:49 07:11 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.02 km 1:10:00 06:59 p/km Normál futás	19 Futás 7.01 km 52:06 07:26 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 31.36 km 3:45:42 1 túra 2.36 km 0:31:12
20 Futás 8.01 km 56:10 07:01 p/km Normál futás	21 Túra 5.72 km 1:11:36 12:31 p/km Séta	22	23 Futás 7.02 km 48:43 06:56 p/km Normál futás	24 Túra 1.75 km 22:16 12:43 p/km Séta	25 Futás 10.01 km 1:06:04 06:36 p/km Normál futás Túra 2.7 km 35:42 13:13 p/km Séta Futás 10.02 km 1:05:58 06:35 p/km Normál futás	26	38. hét 4 futás 35.06 km 3:56:55 3 túra 10.17 km 2:09:34
27 Futás 7.01 km 51:27 07:20 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 2.02 km 14:07 06:59 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.73 km 56:56 06:31 p/km Normál futás	3 Futás 14.94 km 1:47:43 07:13 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 32.7 km 3:50:13

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	136.09 km	16:16:22	30.01 km	3:46:17
Túra	7	26.26 km	6:11:37	8.29 km	2:01:36
Összesen	23	162.35 km	22:27:59	30.01 km	3:46:17

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2102.24 km	251:44:51	30.01 km	3:46:17
Bringázás	1	1.55 km	0:12:41	1.55 km	0:12:41
Túra	54	213.38 km	54:18:54	16.05 km	3:37:10
Egyéb	4	-	3:41:24	-	1:35:41
Összesen	303	2327.18 km	309:57:50	30.010 km	3:46:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés