bencsikp edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
9.7 km
55:41 05:44 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.1 km
58:33 05:48 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
19.8 km
1:54:14 |
|
8
|
9
|
10
10.1 km
58:39 05:48 p/km Normál futás |
11
|
12
10.1 km
57:27 05:41 p/km Normál futás |
13
|
14
9.9 km
59:09 05:58 p/km Normál futás |
6. hét
30.1 km
2:55:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
10.2 km
59:38 05:51 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.2 km
1:00:47 05:58 p/km Normál futás |
7. hét
20.4 km
2:00:25 |
|
22
|
23
10 km
58:46 05:53 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
8. hét
10 km
0:58:46 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 80.3 km | 7:48:40 |
10.2 km |
1:00:47 |
| Összesen | 8 | 80.3 km | 7:48:40 |
10.2 km | 1:00:47 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 333 km | 33:08:29 |
11.9 km |
1:16:39 |
|
Téli sport
|
3 | 240 km | 7:30:00 |
80 km |
2:30:00 |
| Összesen | 49 | 573 km | 40:38:29 |
80.000 km | 2:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
