bencsikp edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.8 km
1:02:04 05:45 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
5.2 km
32:07 06:11 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
49. hét
16 km
1:34:11 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
|
14
|
15
8.2 km
49:21 06:01 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
51. hét
8.2 km
0:49:21 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
|
|
28
|
29
5.6 km
32:40 05:50 p/km Normál futás |
30
|
31
7.2 km
42:35 05:55 p/km Normál futás |
1
6 km
35:50 05:58 p/km Normál futás |
2
|
3
|
53. hét
18.8 km
1:51:05 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 26.2 km | 2:36:43 |
8.2 km |
0:49:21 |
| Összesen | 4 | 26.2 km | 2:36:43 |
8.2 km | 0:49:21 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 720.1 km | 70:39:40 |
14 km |
1:30:44 |
|
Bringázás
|
6 | 189 km | 10:06:08 |
49.2 km |
2:20:08 |
| Összesen | 96 | 909.1 km | 80:45:48 |
49.200 km | 2:20:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
