Edzéseim - 2020 - Edzésonline

barnamiklos73 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 12.56 km 1:06:56 05:20 p/km Laza futás	30	1 Futás 14.13 km 1:08:42 04:52 p/km Iramjáték	2 Úszás 1.55 km 36:08 23:19 p/km Vegyes úszás	3	4 Futás 17.61 km 1:31:53 05:13 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 44.3 km 3:47:31 1 Úszás 1.55 km 0:36:08
5	6 Futás 10.56 km 52:52 05:00 p/km Normál futás	7 Úszás 1.35 km 31:18 23:11 p/km Vegyes úszás	8 Futás 6.11 km 31:37 05:10 p/km Laza futás	9	10	11 Futás Verseny 42.21 km 3:29:49 04:58 p/km Hosszú futás Túra 1.94 km 23:00 11:51 p/km Séta	41. hét 3 futás 58.88 km 4:54:18 1 Úszás 1.35 km 0:31:18 1 túra 1.94 km 0:23:00
12	13 Úszás 1.28 km 29:20 22:55 p/km Vegyes úszás	14	15 Futás 12.34 km 1:04:12 05:12 p/km Laza futás	16 Úszás 1.3 km 30:56 23:48 p/km Vegyes úszás Úszás 0.25 km 05:41 22:44 p/km Vegyes úszás Úszás 0.05 km 00:58 19:20 p/km Vegyes úszás	17	18 Futás 18.01 km 1:34:01 05:13 p/km Normál futás Bringázás 8.16 km 50:59 06:15 p/km Normál tekerés	42. hét 4 Úszás 2.88 km 1:06:55 2 futás 30.35 km 2:38:13 1 bringázás 8.16 km 0:50:59
19	20 Úszás 1.7 km 39:13 23:04 p/km Vegyes úszás	21 Futás 11.61 km 56:58 04:54 p/km Normál futás	22 Úszás 1.65 km 39:49 24:08 p/km Vegyes úszás	23 Futás 21.1 km 1:38:48 04:41 p/km Normál futás	24	25 Futás 21.12 km 1:52:42 05:20 p/km Normál futás	43. hét 2 Úszás 3.35 km 1:19:02 3 futás 53.83 km 4:28:28
26 Túra 0.61 km 07:10 11:45 p/km Séta	27 Úszás 0.7 km 14:58 21:23 p/km Vegyes úszás Úszás 1 km 23:09 23:09 p/km Vegyes úszás Úszás 0.05 km 01:02 20:40 p/km Vegyes úszás	28 Futás 14.03 km 1:13:30 05:14 p/km Normál futás	29 Úszás 1.5 km 33:45 22:30 p/km Vegyes úszás	30 Futás 14.16 km 1:11:39 05:04 p/km Normál futás	31 Úszás 1.5 km 36:10 24:07 p/km Vegyes úszás Úszás 0.53 km 14:52 28:03 p/km Vegyes úszás	1 Futás 21.94 km 1:53:44 05:11 p/km Normál futás Túra 0.48 km 06:28 13:28 p/km Séta Túra 0.5 km 06:49 13:38 p/km Séta	44. hét 3 túra 1.59 km 0:20:27 6 Úszás 5.28 km 2:03:56 3 futás 50.13 km 4:18:53

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	202.99 km	17:06:43	42.21 km	3:29:49
Úszás	14	14.41 km	5:37:19	1.7 km	0:39:49
Bringázás	1	8.16 km	0:50:59	8.16 km	0:50:59
Túra	2	2.55 km	0:30:10	1.94 km	0:23:00
Összesen	29	228.11 km	24:05:11	42.21 km	3:29:49

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	2801.74 km	243:07:11	42.21 km	3:29:49
Úszás	94	106.62 km	45:02:45	2.1 km	1:00:00
Bringázás	32	478.73 km	25:29:33	56.78 km	2:00:51
Túra	10	30.27 km	6:04:42	7.65 km	1:28:25
Erősport	6	0 kg	4:38:28	0 kg	1:03:50
Egyéb	8	-	3:25:39	-	0:57:07
Összesen	335	3463.59 km	327:48:18	56.780 km	3:29:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés