balogorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
36. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
5.01 km
32:33 06:30 p/km Normál futás |
16
|
17
5.77 km
34:47 06:02 p/km Normál futás |
18
|
37. hét
10.78 km
1:07:20 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.01 km
58:24 05:50 p/km Normál futás |
25
10.01 km
58:43 05:52 p/km Normál futás |
38. hét
20.02 km
1:57:07 |
|
26
|
27
5.01 km
28:48 05:45 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
10.01 km
57:22 05:44 p/km Normál futás |
39. hét
15.02 km
1:26:10 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 35.81 km | 3:33:15 |
10.01 km |
0:58:43 |
| Összesen | 5 | 35.81 km | 3:33:15 |
10.01 km | 0:58:43 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 807.79 km | 86:12:24 |
21.29 km |
2:22:29 |
|
Úszás
|
15 | 30.82 km | 14:53:39 |
3.03 km |
1:30:04 |
|
Bringázás
|
6 | 25.07 km | 3:12:38 |
8.61 km |
0:39:37 |
|
Túra
|
5 | 19.68 km | 5:45:55 |
5.12 km |
1:34:43 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 1:40:05 |
0 kg |
0:23:27 |
|
Vizisport
|
8 | 0 km | 2:41:39 |
0 km |
0:23:02 |
|
Egyéb
|
9 | - | 11:00:26 |
- | 1:52:25 |
| Összesen | 173 | 897.38 km | 125:26:46 |
21.290 km | 2:22:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
