Edzéseim - 2022 - Edzésonline

balogorsi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 8.03 km 44:43 05:34 p/km Normál futás	27 Futás 5.01 km 27:25 05:28 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 11.15 km 1:09:11 06:12 p/km Normál futás Futás 11.13 km 1:05:37 05:54 p/km Normál futás	1	17. hét 4 futás 35.32 km 3:26:56
2	3	4	5	6	7	8 Futás 5.01 km 28:43 05:44 p/km Normál futás	18. hét 1 futás 5.01 km 0:28:43
9	10 Futás 5.01 km 27:25 05:28 p/km Normál futás	11 Úszás 2 km 59:54 29:57 p/km Vegyes úszás	12	13	14 Úszás 2.03 km 57:52 28:30 p/km Vegyes úszás	15 Úszás 3.03 km 1:30:04 29:43 p/km Vegyes úszás	19. hét 1 futás 5.01 km 0:27:25 3 Úszás 7.06 km 3:27:50
16 Úszás 1.13 km 33:31 29:40 p/km Vegyes úszás	17 Futás 5.01 km 27:26 05:29 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 5.01 km 28:27 05:41 p/km Normál futás	22 Úszás 2 km 58:40 29:20 p/km Vegyes úszás Futás 5.01 km 27:49 05:33 p/km Normál futás	20. hét 2 Úszás 3.13 km 1:32:11 3 futás 15.03 km 1:23:42
23	24	25 Úszás 2 km 58:55 29:28 p/km Vegyes úszás	26 Futás 3.32 km 17:52 05:23 p/km Normál futás	27	28 Futás 7 km 38:31 05:30 p/km Normál futás	29	21. hét 1 Úszás 2 km 0:58:55 2 futás 10.32 km 0:56:23
30	31	1	2	3 Futás 5.01 km 27:49 05:33 p/km Normál futás	4 Futás 7.5 km 42:42 05:42 p/km Normál futás Bringázás 8.61 km 38:04 04:25 p/km Normál tekerés	5	22. hét 2 futás 12.51 km 1:10:31 1 bringázás 8.61 km 0:38:04

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	35.37 km	3:16:13	7 km	0:38:31
Úszás	6	12.19 km	5:58:56	3.03 km	1:30:04
Összesen	13	47.56 km	9:15:09	7 km	1:30:04

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	807.79 km	86:12:24	21.29 km	2:22:29
Úszás	15	30.82 km	14:53:39	3.03 km	1:30:04
Bringázás	6	25.07 km	3:12:38	8.61 km	0:39:37
Túra	5	19.68 km	5:45:55	5.12 km	1:34:43
Erősport	6	0 kg	1:40:05	0 kg	0:23:27
Vizisport	8	0 km	2:41:39	0 km	0:23:02
Egyéb	9	-	11:00:26	-	1:52:25
Összesen	173	897.38 km	125:26:46	21.290 km	2:22:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés