balazsgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
20:54 Jógázás |
28
|
29
11.96 km
1:11:37 05:59 p/km Normál futás |
30
1:02:46 Jógázás |
1
|
2
|
3
12.31 km
1:12:40 05:54 p/km Normál futás |
48. hét
1:23:40
24.27 km
2:24:17 |
|
4
|
5
|
6
10.21 km
57:57 05:41 p/km Normál futás |
7
1:12:50 Jógázás |
8
|
9
|
10
|
49. hét
10.21 km
0:57:57
1:12:50
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
12.02 km
1:17:10 06:25 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.74 km
1:04:06 05:58 p/km Normál futás |
30
|
31
8.01 km
46:55 05:51 p/km Normál futás |
52. hét
30.77 km
3:08:11 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 53.29 km | 5:18:48 |
12.31 km |
1:17:10 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:12:50 |
- | 1:12:50 |
| Összesen | 6 | 53.29 km | 6:31:38 |
12.31 km | 1:17:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 779.51 km | 76:41:25 |
21.21 km |
2:06:51 |
|
Bringázás
|
48 | 356.93 km | 31:33:58 |
46.49 km |
2:12:06 |
|
Túra
|
3 | 14.76 km | 4:28:54 |
5.91 km |
2:02:55 |
|
Jóga
|
18 | - | 10:41:57 |
- | 1:45:05 |
|
Téli sport
|
1 | 3.29 km | 0:20:33 |
3.29 km |
0:20:33 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:20:04 |
- | 0:56:48 |
| Összesen | 159 | 1247.6 km | 125:06:51 |
48.560 km | 2:12:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
