Edzéseim - 2021 - Edzésonline

balazsa edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 7.25 km 32:10 04:26 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.98 km 47:13 04:44 p/km Normál futás	3	4 Futás 9.26 km 45:24 04:54 p/km Normál futás	5 Futás 2.3 km 14:00 06:05 p/km Normál futás Futás 5.3 km 22:52 04:19 p/km Normál futás Futás 2.38 km 12:11 05:07 p/km Normál futás	6	22. hét 6 futás 36.47 km 2:53:50
7 Futás 7.2 km 34:53 04:51 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.31 km 39:41 04:47 p/km Normál futás	10 Futás 6.05 km 27:01 04:28 p/km Normál futás	11 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta Túra 1.97 km 28:33 14:30 p/km Séta	12 Futás 12.59 km 1:16:29 06:04 p/km Normál futás	13	23. hét 4 futás 34.15 km 2:58:04 2 túra 5.97 km 1:28:33
14	15 Futás 11.04 km 59:27 05:23 p/km Normál futás	16 Futás 10.17 km 48:54 04:48 p/km Normál futás Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	17 Futás 9.67 km 48:33 05:01 p/km Normál futás	18	19	20	24. hét 3 futás 30.88 km 2:36:54 1 túra 4 km 1:00:00
21	22	23	24	25	26 Futás 7.38 km 40:01 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 11.14 km 1:06:09 05:56 p/km Normál futás	25. hét 2 futás 18.52 km 1:46:10
28	29 Futás 10.09 km 48:57 04:51 p/km Normál futás	30 Bringázás 24.08 km 1:28:36 03:41 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.18 km 48:28 04:46 p/km Normál futás	2 Futás 7.31 km 39:30 05:24 p/km Normál futás	3 Futás 7.77 km 51:25 06:37 p/km Normál futás	4	26. hét 4 futás 35.35 km 3:08:20 1 bringázás 24.08 km 1:28:36

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	122.86 km	10:31:45	12.59 km	1:16:29
Bringázás	1	24.08 km	1:28:36	24.08 km	1:28:36
Túra	3	9.97 km	2:28:33	4 km	1:00:00
Összesen	19	156.91 km	14:28:54	24.08 km	1:28:36

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	113	1039.66 km	88:11:51	31.59 km	2:15:15
Úszás	7	11 km	6:14:27	4.65 km	2:10:38
Bringázás	16	295.7 km	25:34:44	44.34 km	3:58:01
Túra	9	39.8 km	9:26:25	12.96 km	3:01:48
Vizisport	1	21.38 km	3:36:44	21.38 km	3:36:44
Egyéb	1	-	0:33:47	-	0:33:47
Összesen	147	1407.54 km	133:37:58	44.340 km	3:58:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés