balazsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.5 km
54:22 05:11 p/km Normál futás |
3
|
4
8.55 km
41:57 04:54 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
13.44 km
1:04:47 04:49 p/km Normál futás |
5. hét
32.49 km
2:41:06 |
|
8
|
9
|
10
|
11
2.6 km
15:20 05:54 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
13.18 km
1:08:32 05:12 p/km Normál futás |
6. hét
15.78 km
1:23:52 |
|
15
37.62 km
2:03:03 03:16 p/km Normál tekerés |
16
|
17
10.1 km
49:14 04:52 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
12 km
1:19:47 06:39 p/km Normál futás |
7. hét
37.62 km
2:03:03
22.1 km
2:09:01 |
|
22
|
23
9.24 km
44:00 04:46 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
5.12 km
23:23 04:34 p/km Normál futás |
28
|
8. hét
14.36 km
1:07:23 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 84.73 km | 7:21:22 |
13.44 km |
1:19:47 |
|
Bringázás
|
1 | 37.62 km | 2:03:03 |
37.62 km |
2:03:03 |
| Összesen | 10 | 122.35 km | 9:24:25 |
37.62 km | 2:03:03 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 1039.66 km | 88:11:51 |
31.59 km |
2:15:15 |
|
Úszás
|
7 | 11 km | 6:14:27 |
4.65 km |
2:10:38 |
|
Bringázás
|
16 | 295.7 km | 25:34:44 |
44.34 km |
3:58:01 |
|
Túra
|
9 | 39.8 km | 9:26:25 |
12.96 km |
3:01:48 |
|
Vizisport
|
1 | 21.38 km | 3:36:44 |
21.38 km |
3:36:44 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:47 |
- | 0:33:47 |
| Összesen | 147 | 1407.54 km | 133:37:58 |
44.340 km | 3:58:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
