Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bahilk edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 15.01 km 4:36:16 18:24 p/km Hegyi túra	29 Futás 8.54 km 1:06:12 07:45 p/km Normál futás	30 Futás 7.09 km 50:41 07:09 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.04 km 41:25 06:51 p/km Normál futás	3 Futás 9.93 km 1:06:08 06:40 p/km Normál futás Futás 14.15 km 1:31:49 06:29 p/km Normál futás	4	26. hét 1 túra 15.01 km 4:36:16 5 futás 45.75 km 5:16:15
5	6 Futás 7.81 km 59:49 07:40 p/km Normál futás	7	8 Futás 7.2 km 50:42 07:03 p/km Normál futás	9 Túra 1.9 km 26:18 13:51 p/km Séta	10 Futás 6.16 km 42:31 06:54 p/km Normál futás	11 Futás 21.24 km 2:26:26 06:54 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 42.41 km 4:59:28 1 túra 1.9 km 0:26:18
12	13	14 Futás 4.87 km 34:01 06:59 p/km Normál futás	15 Futás 5.79 km 41:09 07:06 p/km Normál futás	16 Futás 9.16 km 1:04:15 07:01 p/km Normál futás	17 Futás 13.36 km 1:44:44 07:50 p/km Normál futás Túra 1.34 km 17:18 12:55 p/km Séta	18	28. hét 4 futás 33.18 km 4:04:09 1 túra 1.34 km 0:17:18
19 Futás 10.2 km 1:14:05 07:16 p/km Normál futás	20 Futás 5.72 km 40:54 07:09 p/km Normál futás	21	22 Futás 9.01 km 1:04:19 07:08 p/km Normál futás	23 Futás 14.47 km 1:38:57 06:50 p/km Normál futás	24	25 Futás 9.78 km 1:00:36 06:12 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 49.18 km 5:38:51
26	27 Futás 9.66 km 1:14:54 07:45 p/km Normál futás	28 Futás 5.66 km 43:40 07:43 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.43 km 1:01:31 07:18 p/km Normál futás	31 Futás 8.87 km 53:14 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 13.63 km 1:40:37 07:23 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 46.25 km 5:33:56

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	187.51 km	21:55:09	21.24 km	2:26:26
Túra	2	3.24 km	0:43:36	1.9 km	0:26:18
Összesen	22	190.75 km	22:38:45	21.24 km	2:26:26

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	235	2091.25 km	245:42:41	21.24 km	2:28:09
Bringázás	4	90.54 km	5:37:11	34.27 km	2:11:24
Túra	13	69.89 km	15:49:06	15.01 km	4:36:16
Egyéb	1	-	0:17:12	-	0:17:12
Összesen	253	2251.68 km	267:26:10	34.270 km	4:36:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés