Edzésnapló

30
31
7.23 km
50:15
06:57 p/km
1
5.81 km
38:45
06:40 p/km
2
7.72 km
52:13
06:46 p/km
3
4
12.06 km
1:18:27
06:30 p/km
5
18.34 km
2:07:50
06:58 p/km
22. hét
5 futás
51.16 km
5:47:30
6
7
8.7 km
58:31
06:44 p/km
8
9
8.53 km
1:00:12
07:03 p/km
10
11
7.83 km
56:18
07:11 p/km
12
21.22 km
2:35:38
07:20 p/km
23. hét
4 futás
46.28 km
5:30:39
13
14
9.05 km
58:36
06:29 p/km
15
8.97 km
1:00:30
06:45 p/km
16
17
10.83 km
1:10:11
06:29 p/km
18
19
24. hét
3 futás
28.85 km
3:09:17
20
7.19 km
50:20
07:00 p/km
21
1.06 km
13:02
12:18 p/km
22
23
6.98 km
50:06
07:11 p/km
24
25
10.5 km
1:12:06
06:52 p/km
1.06 km
20:04
18:56 p/km
26
4.47 km
34:25
07:42 p/km
11.66 km
1:23:10
07:08 p/km
25. hét
5 futás
40.8 km
4:50:07
2 túra
2.12 km
0:33:06
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 159.86 km

18:27:18

21.22 km

2:35:38

Túra
2 2.12 km

0:33:06

1.06 km

0:20:04

Összesen 18 161.98 km

19:00:24

21.22 km

2:35:38

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
105 953.58 km

107:59:15

22.53 km

2:35:38

Túra
2 2.12 km

0:33:06

1.06 km

0:20:04

Összesen 107 955.7 km

108:32:21

22.530 km

2:35:38