Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bahilk edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.79 km 43:21 07:29 p/km Normál futás	3 Bringázás 20.73 km 1:21:44 03:57 p/km Normál tekerés	4	5	6 Futás 7.02 km 51:13 07:18 p/km Normál futás	7 Futás 10.04 km 1:11:15 07:06 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 22.85 km 2:45:49 1 bringázás 20.73 km 1:21:44
8	9 Futás 6.39 km 52:05 08:09 p/km Normál futás	10 Futás 7.12 km 1:00:06 08:26 p/km Normál futás	11	12 Futás 6.04 km 53:06 08:47 p/km Normál futás	13 Futás 5.67 km 47:30 08:23 p/km Normál futás	14 Futás 8.56 km 1:10:46 08:16 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 33.78 km 4:43:33
15	16 Futás 7.13 km 59:22 08:20 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.03 km 59:57 08:32 p/km Normál futás	19 Futás 6.85 km 55:25 08:05 p/km Normál futás	20 Futás 6.23 km 50:24 08:05 p/km Normál futás	21 Futás 9.62 km 1:15:12 07:49 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 36.86 km 5:00:20
22	23 Futás 7.27 km 59:14 08:09 p/km Normál futás	24 Futás 7.08 km 1:00:19 08:31 p/km Normál futás	25	26 Futás 7.02 km 55:21 07:53 p/km Normál futás	27 Futás 6.51 km 50:03 07:41 p/km Normál futás	28 Futás 11.39 km 1:25:19 07:29 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 39.27 km 5:10:16
29	30 Futás 7.86 km 1:01:12 07:47 p/km Normál futás	31 Futás 7.22 km 1:00:28 08:22 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.02 km 58:20 07:16 p/km Normál futás	3 Futás 7.02 km 50:08 07:08 p/km Normál futás	4 Futás 12.2 km 1:30:12 07:24 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 42.32 km 5:20:20

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	147.84 km	19:41:38	11.39 km	1:25:19
Bringázás	1	20.73 km	1:21:44	20.73 km	1:21:44
Összesen	21	168.57 km	21:03:22	20.73 km	1:25:19

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	235	2091.25 km	245:42:41	21.24 km	2:28:09
Bringázás	4	90.54 km	5:37:11	34.27 km	2:11:24
Túra	13	69.89 km	15:49:06	15.01 km	4:36:16
Egyéb	1	-	0:17:12	-	0:17:12
Összesen	253	2251.68 km	267:26:10	34.270 km	4:36:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés