Edzésnapló

1
2
43:21
07:29 p/km
3
1:21:44
03:57 p/km
4
5
6
51:13
07:18 p/km
7
1:11:15
07:06 p/km
9. hét
3 futás
22.85 km
2:45:49
1 bringázás
20.73 km
1:21:44
8
9
52:05
08:09 p/km
10
1:00:06
08:26 p/km
11
12
53:06
08:47 p/km
13
47:30
08:23 p/km
14
1:10:46
08:16 p/km
10. hét
5 futás
33.78 km
4:43:33
15
16
59:22
08:20 p/km
17
18
59:57
08:32 p/km
19
55:25
08:05 p/km
20
50:24
08:05 p/km
21
1:15:12
07:49 p/km
11. hét
5 futás
36.86 km
5:00:20
22
23
59:14
08:09 p/km
24
1:00:19
08:31 p/km
25
26
55:21
07:53 p/km
27
50:03
07:41 p/km
28
1:25:19
07:29 p/km
12. hét
5 futás
39.27 km
5:10:16
29
30
1:01:12
07:47 p/km
31
1:00:28
08:22 p/km
1
2
58:20
07:16 p/km
3
50:08
07:08 p/km
4
1:30:12
07:24 p/km
13. hét
5 futás
42.32 km
5:20:20

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 147.84 km

19:41:38

11.39 km

1:25:19

Bringázás
1 20.73 km

1:21:44

20.73 km

1:21:44

Összesen 21 168.57 km

21:03:22

20.73 km

1:25:19

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
76 603.81 km

74:13:09

21.15 km

2:23:38

Bringázás
2 40.92 km

2:29:53

20.73 km

1:21:44

Túra
6 38.55 km

8:01:21

11.37 km

2:36:13

Egyéb
1 -

0:17:12

-

0:17:12

Összesen 85 683.28 km

85:01:35

21.150 km

2:36:13