Edzésnapló

29
30
7.86 km
1:01:12
07:47 p/km
31
7.22 km
1:00:28
08:22 p/km
1
2
8.02 km
58:20
07:16 p/km
3
7.02 km
50:08
07:08 p/km
4
12.2 km
1:30:12
07:24 p/km
13. hét
5 futás
42.32 km
5:20:20
5
6
7.22 km
56:14
07:47 p/km
7
7.64 km
1:00:10
07:53 p/km
8
9
7.41 km
55:16
07:28 p/km
10
6.8 km
50:34
07:26 p/km
11
10.47 km
1:20:23
07:41 p/km
14. hét
5 futás
39.54 km
5:02:37
12
13
14
8.64 km
1:05:28
07:35 p/km
15
8.37 km
1:00:27
07:13 p/km
16
8.21 km
1:01:04
07:26 p/km
17
6.99 km
51:10
07:19 p/km
18
10.91 km
1:27:59
08:04 p/km
15. hét
5 futás
43.12 km
5:26:08
19
20
21
8.28 km
1:04:10
07:45 p/km
22
7.75 km
1:00:07
07:45 p/km
23
4.4 km
32:15
07:20 p/km
24
2.04 km
15:24
07:33 p/km
21.15 km
2:23:38
06:47 p/km
25
16. hét
5 futás
43.62 km
5:15:34
26
27
4.38 km
33:02
07:33 p/km
28
5.78 km
43:12
07:28 p/km
29
30
6.76 km
53:09
07:52 p/km
1
10.02 km
1:10:26
07:02 p/km
2
5.51 km
41:38
07:33 p/km
17. hét
5 futás
32.45 km
4:01:27

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 170.44 km

21:12:22

21.15 km

2:23:38

Összesen 21 170.44 km

21:12:22

21.15 km

2:23:38

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
104 868.53 km

106:31:15

21.15 km

2:23:38

Bringázás
3 56.27 km

3:25:47

20.73 km

1:21:44

Túra
7 46.42 km

9:13:00

11.37 km

2:36:13

Egyéb
1 -

0:17:12

-

0:17:12

Összesen 115 971.22 km

119:27:14

21.150 km

2:36:13