Edzésnapló

28
29
21.32 km
1:55:06
05:24 p/km
30
15.31 km
1:28:41
05:48 p/km
31
21.15 km
2:13:07
06:18 p/km
1
21.25 km
2:03:16
05:48 p/km
2
16.31 km
1:35:20
05:51 p/km
3
11.02 km
1:10:41
06:25 p/km
22. hét
6 futás
106.36 km
10:26:11
4
22.22 km
2:16:03
06:07 p/km
5
16 km
1:26:46
05:25 p/km
6
15.2 km
1:33:35
06:09 p/km
7
15.29 km
1:24:45
05:33 p/km
8
9
10
23. hét
4 futás
68.71 km
6:41:09
11
21.31 km
2:07:39
05:59 p/km
12
15.31 km
1:20:12
05:14 p/km
13
21.31 km
1:57:26
05:31 p/km
14
15.25 km
1:25:04
05:35 p/km
15
21.14 km
2:04:15
05:53 p/km
16
15.05 km
1:26:29
05:45 p/km
17
15.21 km
1:33:35
06:09 p/km
24. hét
7 futás
124.58 km
11:54:40
18
19
20
23.16 km
2:24:22
06:14 p/km
21
21.41 km
2:01:30
05:40 p/km
22
21.51 km
2:03:10
05:44 p/km
23
14.01 km
1:23:22
05:57 p/km
24
5.34 km
35:53
06:43 p/km
25. hét
5 futás
85.43 km
8:28:17
25
15.29 km
1:32:43
06:04 p/km
26
21.11 km
1:45:23
05:00 p/km
27
28
14.3 km
1:19:13
05:32 p/km
29
15.7 km
1:26:09
05:29 p/km
30
22.01 km
2:06:15
05:44 p/km
1
65.06 km
7:25:41
06:51 p/km
26. hét
6 futás
153.47 km
15:35:24

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 415.71 km

40:03:06

23.16 km

2:24:22

Összesen 24 415.71 km

40:03:06

23.16 km

2:24:22

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
277 5017.25 km

513:30:28

65.06 km

7:25:41

Összesen 277 5017.25 km

513:30:28

65.060 km

7:25:41