Edzésleírás
16 fok, erős szél, piriformis monnyonle...544 m szint. A 10.km 4:24 lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:15 | 21.14 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 |