Edzésnapló

29
16.1 km
1:40:58
06:16 p/km
30
21.21 km
2:19:46
06:35 p/km
31
10.61 km
1:10:49
06:40 p/km
1
2
3
4
5. hét
3 futás
47.92 km
5:11:33
5
6
16.11 km
1:48:41
06:45 p/km
7
21.61 km
2:23:49
06:39 p/km
8
16.09 km
1:50:55
06:54 p/km
9
10
11
6. hét
3 futás
53.81 km
6:03:25
12
13
17.9 km
2:09:03
07:13 p/km
14
10.27 km
1:11:49
07:00 p/km
7.25 km
51:40
07:08 p/km
15
16.75 km
1:34:45
05:39 p/km
16
21.62 km
2:22:50
06:36 p/km
17
18
7. hét
5 futás
73.79 km
8:10:07
19
12.73 km
1:21:33
06:24 p/km
20
27.31 km
3:00:43
06:37 p/km
21
23.65 km
2:43:02
06:54 p/km
22
25.36 km
2:43:45
06:27 p/km
23
16.35 km
1:47:49
06:36 p/km
24
10.35 km
1:01:57
05:59 p/km
25
25 km
2:40:53
06:26 p/km
8. hét
7 futás
140.75 km
15:19:42
26
15.24 km
1:29:31
05:52 p/km
27
21.25 km
2:22:18
06:42 p/km
28
1
14.1 km
1:24:07
05:58 p/km
2
11.15 km
1:11:20
06:24 p/km
3
4
31.15 km
3:18:04
06:22 p/km
9. hét
5 futás
92.89 km
9:45:20

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 304.84 km

33:25:03

27.31 km

3:00:43

Összesen 17 304.84 km

33:25:03

27.31 km

3:00:43

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
277 5017.25 km

513:30:28

65.06 km

7:25:41

Összesen 277 5017.25 km

513:30:28

65.060 km

7:25:41