atikati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
14.34 km
1:26:22 06:01 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
44. hét
14.34 km
1:26:22 |
|
5
|
6
10.54 km
55:06 05:14 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
45. hét
10.54 km
0:55:06 |
|
12
|
13
13.75 km
1:19:04 05:45 p/km Normál futás |
14
|
15
13.75 km
1:16:19 05:33 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
11.72 km
1:09:35 05:56 p/km Normál futás |
46. hét
39.22 km
3:44:58 |
|
19
11.5 km
1:06:57 05:49 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
10.2 km
58:37 05:45 p/km Normál futás |
23
10.98 km
1:03:13 05:45 p/km Normál futás |
24
|
25
|
47. hét
32.68 km
3:08:47 |
|
26
11.27 km
1:05:01 05:46 p/km Normál futás |
27
11.33 km
1:07:37 05:58 p/km Normál futás |
28
|
29
10.97 km
1:03:37 05:48 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
10.23 km
1:03:39 06:13 p/km Normál futás |
48. hét
43.8 km
4:19:54 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 130.35 km | 12:31:28 |
14.34 km |
1:26:22 |
| Összesen | 11 | 130.35 km | 12:31:28 |
14.34 km | 1:26:22 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1396.35 km | 140:03:25 |
42.35 km |
4:51:19 |
| Összesen | 118 | 1396.35 km | 140:03:25 |
42.350 km | 4:51:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
