atikati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.83 km
1:02:36 05:47 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
42.35 km
4:51:19 06:53 p/km Hosszú futás |
40. hét
53.18 km
5:53:55 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
8.18 km
52:04 06:22 p/km Laza futás |
13
|
14
10.24 km
56:32 05:31 p/km Normál futás |
41. hét
18.42 km
1:48:36 |
|
15
10.31 km
1:02:40 06:05 p/km Tempó futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
11.23 km
1:05:53 05:52 p/km Normál futás |
21
|
42. hét
21.54 km
2:08:33 |
|
22
|
23
|
24
|
25
12.78 km
1:15:00 05:52 p/km Normál futás |
26
|
27
12.72 km
1:12:14 05:41 p/km Normál futás |
28
|
43. hét
25.5 km
2:27:14 |
|
29
|
30
|
31
|
1
14.34 km
1:26:22 06:01 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
44. hét
14.34 km
1:26:22 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 118.64 km | 12:18:18 |
42.35 km |
4:51:19 |
| Összesen | 8 | 118.64 km | 12:18:18 |
42.35 km | 4:51:19 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1396.35 km | 140:03:25 |
42.35 km |
4:51:19 |
| Összesen | 118 | 1396.35 km | 140:03:25 |
42.350 km | 4:51:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
