Edzésnapló

29
2.17 km
12:11
05:37 p/km
30
2.64 km
14:22
05:27 p/km
31
1
2.5 km
13:22
05:21 p/km
2
2.55 km
13:23
05:15 p/km
3
6.57 km
20:49
03:10 p/km
2.42 km
13:29
05:34 p/km
4
2.9 km
15:24
05:19 p/km
35. hét
6 futás
15.18 km
1:22:11
1 bringázás
6.57 km
0:20:49
5
6
7
8
9
2.47 km
14:17
05:47 p/km
10
11
36. hét
1 futás
2.47 km
0:14:17
12
13
2.53 km
14:20
05:40 p/km
14
2.66 km
15:19
05:45 p/km
15
16
2.79 km
15:19
05:29 p/km
17
18
2.76 km
15:23
05:34 p/km
11.66 km
37:45
03:14 p/km
3.19 km
17:23
05:27 p/km
37. hét
5 futás
13.93 km
1:17:44
1 bringázás
11.66 km
0:37:45
19
20
2.83 km
15:31
05:29 p/km
21
22
3.25 km
17:23
05:21 p/km
23
3.24 km
16:33
05:06 p/km
24
3.02 km
16:39
05:31 p/km
25
3.72 km
19:36
05:16 p/km
38. hét
5 futás
16.06 km
1:25:42
26
24.58 km
50:51
02:04 p/km
27
2.95 km
16:15
05:31 p/km
28
29
3.74 km
20:08
05:23 p/km
30
3.29 km
17:18
05:16 p/km
1
3.29 km
17:47
05:24 p/km
2
39. hét
1 bringázás
24.58 km
0:50:51
4 futás
13.27 km
1:11:28

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 52.81 km

4:47:02

3.74 km

0:20:08

Bringázás
3 42.81 km

1:49:25

24.58 km

0:50:51

Összesen 21 95.62 km

6:36:27

24.58 km

0:50:51

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
45 114.97 km

10:38:57

3.74 km

0:20:37

Úszás
15 51.79 km

10:07:02

21.67 km

1:34:49

Bringázás
37 985.99 km

45:41:50

49.07 km

3:12:00

Egyéb
2 -

3:41:07

-

2:43:17

Összesen 99 1164.35 km

70:08:56

49.070 km

3:12:00