Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ati717 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 2.17 km 12:11 05:37 p/km Normál futás	30 Futás 2.64 km 14:22 05:27 p/km Normál futás	31	1 Futás 2.5 km 13:22 05:21 p/km Normál futás	2 Futás 2.55 km 13:23 05:15 p/km Normál futás	3 Bringázás 6.57 km 20:49 03:10 p/km Normál tekerés Futás 2.42 km 13:29 05:34 p/km Normál futás	4 Futás 2.9 km 15:24 05:19 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 15.18 km 1:22:11 1 bringázás 6.57 km 0:20:49
5	6	7	8	9 Futás 2.47 km 14:17 05:47 p/km Normál futás	10	11	36. hét 1 futás 2.47 km 0:14:17
12	13 Futás 2.53 km 14:20 05:40 p/km Normál futás	14 Futás 2.66 km 15:19 05:45 p/km Normál futás	15	16 Futás 2.79 km 15:19 05:29 p/km Normál futás	17	18 Futás 2.76 km 15:23 05:34 p/km Normál futás Bringázás 11.66 km 37:45 03:14 p/km Normál tekerés Futás 3.19 km 17:23 05:27 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 13.93 km 1:17:44 1 bringázás 11.66 km 0:37:45
19	20 Futás 2.83 km 15:31 05:29 p/km Normál futás	21	22 Futás 3.25 km 17:23 05:21 p/km Normál futás	23 Futás 3.24 km 16:33 05:06 p/km Normál futás	24 Futás 3.02 km 16:39 05:31 p/km Normál futás	25 Futás 3.72 km 19:36 05:16 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 16.06 km 1:25:42
26 Bringázás 24.58 km 50:51 02:04 p/km Normál tekerés	27 Futás 2.95 km 16:15 05:31 p/km Normál futás	28	29 Futás 3.74 km 20:08 05:23 p/km Normál futás	30 Futás 3.29 km 17:18 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 3.29 km 17:47 05:24 p/km Normál futás	2 Futás 4.24 km 23:01 05:26 p/km Normál futás	39. hét 1 bringázás 24.58 km 0:50:51 5 futás 17.51 km 1:34:29

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	52.81 km	4:47:02	3.74 km	0:20:08
Bringázás	3	42.81 km	1:49:25	24.58 km	0:50:51
Összesen	21	95.62 km	6:36:27	24.58 km	0:50:51

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	102	445.06 km	39:15:21	12.67 km	1:03:18
Úszás	15	51.79 km	10:07:02	21.67 km	1:34:49
Bringázás	42	1067 km	50:53:55	49.07 km	3:12:00
Egyéb	3	-	6:50:01	-	3:08:54
Összesen	162	1585.25 km	107:06:19	49.070 km	3:12:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés