Edzéseim - 2024 - Edzésonline

arpi_s edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.61 km 37:32 05:41 p/km Normál futás	30 Bringázás 50.07 km 1:52:56 02:15 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 6.19 km 37:49 06:07 p/km Normál futás	4	5	18. hét 2 futás 12.8 km 1:15:21 1 bringázás 50.07 km 1:52:56
6 Futás 6.57 km 36:43 05:35 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.58 km 37:54 05:46 p/km Normál futás	9 Futás 10.3 km 1:02:40 06:05 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 22.13 km 2:11:15 05:56 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 45.58 km 4:28:32
13	14 Futás 7.19 km 42:45 05:57 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.19 km 40:53 05:41 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 23.01 km 2:13:59 05:49 p/km Normál futás	20. hét 3 futás 37.39 km 3:37:37
20	21 Futás 6.01 km 31:51 05:18 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 6.17 km 32:01 05:11 p/km Normál futás	25	26 Futás 21.11 km 2:00:58 05:44 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 33.29 km 3:04:50
27	28	29	30	31 Úszás 1.07 km 35:36 33:16 p/km Vegyes úszás	1 Úszás 1.2 km 34:34 28:48 p/km Vegyes úszás Bringázás 60.03 km 2:11:41 02:12 p/km Normál tekerés	2 Futás 22.19 km 2:09:47 05:51 p/km Normál futás	22. hét 2 Úszás 2.27 km 1:10:10 1 bringázás 60.03 km 2:11:41 1 futás 22.19 km 2:09:47

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	122.45 km	11:48:48	23.01 km	2:13:59
Úszás	1	1.07 km	0:35:36	1.07 km	0:35:36
Összesen	12	123.52 km	12:24:24	23.01 km	2:13:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1159.07 km	112:13:53	23.01 km	2:13:59
Úszás	69	100.68 km	46:13:16	3.33 km	1:34:28
Bringázás	62	2130.69 km	97:07:36	102.32 km	4:11:54
Túra	12	46.55 km	11:20:36	7.27 km	1:31:39
Egyéb	6	-	6:38:58	-	1:31:34
Összesen	280	3457.92 km	273:34:19	102.320 km	4:11:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés